躺在床上一个多小时也睡不着，刚 你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导、下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进、行治疗较好。
为什么最近中午很想睡却在床上躺一个多小时。 病情分析：您好，您可能是由于心理问题导致的睡不着，也可能是由于天气干燥，火气大，尤其是心火比较大，扰乱神明所致的睡眠不好意见建议：您好，建议您心情放轻松，避免的。
为什么睡不着觉，都躺在床上一小时了还是睡。 问题分析：您好，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑。
晚上睡不着怎么办。躺在床上一个小时还睡不着 睡前运动一下，少吃点，不要想太多
经常性失眠。躺在床上一个多小时都睡不着 你好，根据你叙述的情况，我认为，可以考虑为睡眠感丧失或回顾性失眠，前者是指自我感觉睡眠不好，而自己的家人或配偶却发现自己睡眠打鼾；后者是指自我感觉睡眠时间与实际。
躺床上一个小时睡不着怎么回事 入睡超过半个小时以上仍睡不着，考虑入睡困难。入睡困难多见于抑郁导致的失眠症，失眠包括睡眠减少、入睡困难、早醒、睡眠质量差、醒后精神状态差。躺在床上1个小时仍睡不。
晚上躺在床上几个小时睡不着觉怎么办 病情分析：你好，这个事属于焦虑性失眠的，你在谁面前自己不能安静下来，那就很难睡着的，指导意见：建议你可以税前保持一个安静的心，慢慢的入睡，不要给自己太大的压力，睡着与否明天都可以在补充睡眠
在床上躺了三个小时了，还是睡不着，怎么办？ 可以想办法让自己累一点，人在劳累的时候，就会渴望休息如果数羊不管用，可以喝点牛奶，有助睡眠，听点轻柔的音乐，放松自己的身体，就能让自己早点进入梦乡，总之要让自己不要想太多，避免过于兴奋，影响睡眠
躺在床上一小时了还是睡不着怎么办？ 你好，很高兴回答这个问题。失眠就是想睡又睡不百着，眼睛还很不舒服，甚至眼睛发度胀。睡不着的时候把心先平静下来，静静地闭上眼睛，再过滤一下当天的事情，慢慢的就会睡着专。当然如果长期失眠，有必要试下少量药物，这些都是我的亲身体验。以上的回答请采纳，谢谢属！
躺床上一个小时睡不着怎么回事 躺床上一个小时睡不着觉，提示是出现了入睡困难。引起这种现象的主要原因可能与精神压力过大，或者是过度劳累，睡觉之前做了一些过度剧烈的运动，长时间玩手机、看电脑，。
