血清尿酸偏高 痛风又称“高尿酸血症”,是一种因嘌呤代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病,属于关节炎的一种,又称代谢性关节炎。痛风的病因痛风可以由饮食,天气变化如温度气压。尿酸高的人群,如何调理适量的碳水化合物和脂肪供应? 尿酸是体内核酸中嘌呤解的最终产物,大部分经肾脏排出。以肾功能受损时,尿酸易潴留于血中而导致血中含量升高。在肾脏病变早期,血中尿酸浓度常首先升高。所以此项指标有助于较早期的诊断肾脏的病变。血中尿酸值过高者只有约10%的人会得到痛风,其余终其一生都没有任何症状;甚至痛风患者在急性关节炎发作时抽血,也有相当的比例显示其尿酸值是在正常范围之内。尿酸高人群,如何调理适量的碳水化合物和脂肪供应?1。应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水。2。烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。3。多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。4。蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。5。禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。6。保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。7。碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的。怎样排除体内尿酸 1:可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等.以为碳水化合物可促进尿酸排出2:少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出3:喝水,每日应该喝水3000ml,促进尿酸排除.4:少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内5:多食含钙高的食物,以为它将有利于尿酸的排泄
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