经常打瞌睡怎么办，打盹儿常被看成是在长时间连续工作后补充精力的一种有效方法。不过，如果你晚上能保证7—8小时的睡眠，白天还是爱瞌睡，那可能就是患上某种疾病的表现了。
感觉老是想打瞌睡是怎么回事 病情分析：你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，体虚肾虚等原因引起的指导意见：可以到医院看中医诊断调理治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅，不要熬夜
打瞌睡怎么办
为什么我最近总是爱打瞌睡，是怎么回事 为什么会打瞌睡？除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期 睡眠不足 外，也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，。
最近总是打瞌睡，怎么办呢？ 1、是营养缺乏，大脑需要加油，却无油可加。2、劳动过度，体力难支，总想休息。对号入座，采取措施，问题就会解决。调整自己的心情 建议你补补身体，现有8种恢复的方法供你。
最近老是爱打瞌睡是怎么回事？ 避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯。建议：从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；。
