没有什么是睡一觉解决不了的事 你好。我想应该是更年2113期的终合症吧5261？你好！这是心肾不交4102的症状：“心肾不交”1653是中医名词。指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。临床表现为失眠．多梦．虚烦．遗精等症。平时要补肾清心火。心火为何不能上串？因为心火上串会变得火气往头上，就会引起头部的种种症状，肾水不能下串，下串就变成肾气固守不住，肾虚的表现。其实心火和肝也有关，肝是属木的，心脏是属火的，五行里面木生火，也就是说你的肝火大也就会引起心火旺，肝是木，是要用水来养的，水就是肾，如果你的肾水不足的话，如何去养肝啊？肝没有肾水去养就会变得火大了，容易上火是你的身体比较的虚，现代的人一般上火都是虚火症状。建议你用滋肝补肾的食物疗法。肾宜补不宜泄，肝宜泄不宜补。肝是要去火的，经常太冲穴位，由太冲穴往行间穴方向推下去，这样可以泄肝火，太冲穴是人体最大的消火穴。另外，平时还需要健脾养胃：用淮山，茨实，薏米煲扇骨。一般来说，晚上11点后睡不着或睡着了补惊醒中断睡眠，这是暂时性的失眠，现代人的通病，你要好好的调理一下才行！特别提醒：千万不能通宵不睡觉，后果比较的严重！失眠是一种大脑神经。
为什么最近睡觉总是不能一觉睡到天亮，我以。 您好；您的问题是失眠。失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦等。建议您先口服一些中药如养血安神片如不行建议做针灸治疗，效果好无副。
为什么有人睡一觉就把不开心的事都忘了，有的人却能记 人都有过去，可能忘掉过去真的很难，从阴影中走出来确实很难，你能这样讲出来让大家帮你想办法，这就证明你迈出了一大步，吐诉交流沟通后可能会心情更好一些，因为有人在关心你，就和磁盘一样，存的东西多了，时间长，先前的东西就抹掉了，白天多做运动，做点带体力的活，累点话晚上可能好睡些，同时看自己有没有感兴趣的事，以此来分散自己的注意力，这样就没有时间和精力来想那些不开心的事啦，万一不行的话，吃点安神补脑的药，强制自己晚上休息好，来调节白天的精神，想想比你更苦，更不幸的人，也许就像里所唱的，天空飘来5个字，那都不叫事，一切都会好起来的，come on。
没什么不开心的事~！可是一整天都想哭~！。 您好，根据你的描述来说，有抑郁症的症状，表现为兴趣低减，悲观，没有自信心，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。。
