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怎么拯救早上起床的失落感? 每天一起床就失落郁闷怎 办

2020-10-04知识8

每天早上起床失落感特别强烈 请问正常吗 正常,确立一个今日计划就好了

怎么拯救早上起床的失落感? 当你每天早上睁眼发现自己醒来了 再起床穿衣服洗脸刷牙的时候会什么都不想干 一点心情都没有关系不想去面…

每天早上起床失落感特别强烈 请问正常吗 你好!不太正常吧,早起应该心情好。仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。

为什么有时候早上刚一醒来会有一种莫名的失落感,这种感觉好害怕,好象全世界就剩下自己一个人一样.好迷茫。 因为你心里本来就有这种恐惧吧?还是你现在很孤单?多找朋友们一起玩啊。

为什么每天起床都会有一种莫名的失落感 我也有同感,第一次有这种感觉在高一,之后的若干年都会偶尔出现这样感觉,这种感觉一般不会持续很长时间,过一会就会被清醒的意识覆盖消失,至于为什么会这样,我也一直在找答案,至今无解。心理真是个超级复杂的存在,望高人能早日出现,来指点迷津

为什么每天早上起床都很失落,心情差?但到了下午就会缓解? 看了别的回答说这是内源性抑郁症昼重夜轻的表现,有点担心自己。自己目前的情况是一个多月前分手了,断断…

#健康#睡眠

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