老人睡不着觉失眠怎么办？ 我阿姨不知道是年纪大了，还是其他什么原因，最近这段时间总是会失眠，所以想问问是什么原因？
睡不着闭着眼睛躺着，可以减少睡眠不足对身体带来的损伤吗？ 很小时候娘亲就告诉我，睡不着就闭眼睛躺着，也差不多。这一阵严重失眠，天大亮都没睡着是经常，但有时还…
晚上睡觉浑身不舒服。分分钟想翻身，不翻身就难受，完全睡不着。什么原因？ 不是天天这样，从读书到工作期间有好多次。白天也不是特别累。症状：完全睡不着，浑身形容不出的不舒服，…
为什么很累却睡不着 考虑是肾虚，气虚所致，建议 补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规，空腹血糖，肾功能，。也可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉。
为什么很累但是睡不着？ 身体很累但是睡不着觉，有可能是因为出现了睡眠障碍现象造成的，这些人需要针对睡眠障碍的帮助进行改善，比如可以在在睡觉之前喝一杯热牛奶，也可以洗个热水澡，这样都能够。
