最近上班特别容易疲劳，精神还不容易集中，。
慢性疲劳症与神经衰弱的差别 病情分析：首先是否是打鼾啊？这个原因有的没有引起重视.指导意见：如果是打鼾，建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠，鼻息肉，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.生活护理：平常注意防止受凉和感冒，睡觉侧睡啊.
什么是植物神经功能紊乱？我总是感到疲劳，。 病例分析：您好！根据您的描述，我考虑是脊柱相关疾病，请问您有没有头晕、失眠、头痛症状？颈椎有没有僵硬？有没有手臂麻木？王明杰，湖北十堰人，广西中医药大学专家楼。
什么是运动性疲劳 分为哪几种 心理疲劳 内脏疲劳 神经疲劳 肌肉疲劳都属于运动性疲劳？ 心理疲劳：重复做一件自己感到很厌烦，或者很简单，或者不情愿做但有必须做的事情，让百自己感到没有兴趣，无形增加了自己的压力，度让自己不想做这件事了·【否】内脏疲劳：（1）大多是指内脏器官长时间超负荷工作，不如：某人的胃，一次只能吃二两，但是今天一次吃了四两，当然，不会出问题，但是，这种状态如果长期存在，就会形成胃疲劳，知不久，可能出现病态·【否】（2）运动道引起：不如一个人长时间处于剧烈运动状态，（踢足球、打篮球、跑步、）会引起内脏的剧烈蠕动，可能引起疲劳回【是】神经疲劳：（1）视觉神经疲劳：长时间用眼·【否】（2）运动系列神经疲劳·【是】肌肉疲劳：【是】这只是萌芽的一些简诉，不知是否答能让读者明白，有不全之处，请谅解，·
很容易精神疲劳，又怕喝茶和咖啡伤神经，有什么好的调节方法？ 靠谱喝茶，就关注茶靠谱提示您：容易精神疲劳，背后的原因很多，比如大脑的耐受力不强、身体湿气较重、精神负担重、压力大、生活节奏快、熬夜及睡眠不好等等。如果您觉得有必要，可以到有关的医生那边咨询一下。喝茶有两个很重要的作用。一是提神醒脑。茶叶当中还有一定量的生物碱，能够兴奋中枢神经和其他一系列的保健功效。在精神疲劳的时候，喝一些茶，有助于缓解压力和不适，这个应该不至于伤害神经，除非您是特异体质；二是愉悦精神。这个一方面是茶叶本身的芳香物质和工艺香带给人们的作用。比如茶叶的花果香、蜜香等等，还有武夷岩茶的火香、西湖龙井的豆香等是工艺带来的香气，在喝茶的时候，这些香气有助于精神世界的愉悦，从而缓解压力和疲劳。此外，喝茶的环境，一般比较雅致，比较安静，有利于身心的放松与舒展，有利于精神的愉悦。建议喝茶，但可以淡一些、少量试喝因此，精神容易疲劳，在排除特异体质，比如心脏病、过敏体质等需要在医生指导下决定是否喝茶之外，是可以适当喝一些茶的。如果有伤害神经的担心，一开始可以喝淡一些、量少一些，慢慢尝试。至于咖啡，本人不太清楚这个饮料，所以不多说。靠谱喝茶，就关注茶靠谱。
