在接力区掉棒的话，是传帮队员捡起还是接棒队员捡起？ 接力棒传接棒学法

在接力区掉棒的话，是传帮队员捡起还是接棒队员捡起？ 接棒人没有碰到棒之前传棒人拣 如果传棒人得手离开了棒已经停下来了接棒人拣 如果是交接棒掉棒那就要传棒人拣 拣棒时不得窜道接力棒的传接法 比赛中传接棒方法，一般有上挑式、下压式和混合式三种。接力跑传接棒方法有哪些？ 1.上挑式。接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40～50度角，掌心向后，拇指与其它四指自然张开，虎口朝下。传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。。4×100接力赛（我是第4个，还有接棒有什么规则吗？） 4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在 接棒区前10米内起跑.在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道.第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接，裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内，由内至外排列等候接棒.所有接棒者均不可以在接棒区外起跑.接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止.任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒.所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒.‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置.任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格.接力跑的传接棒方法有几种？它们有那些优缺点？ 实践比赛中传接棒方法，一般有上挑式、下压式和混合式三种.第一、上挑式 接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40～50度角，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下.传棒人将棒向前上方送入接棒人的.接力比赛中如何接棒 4×100米接力常用的传接棒2113方法有“5261下压”、“上挑”和“混4102合式”三种方式。①1653“下压式”接棒：接棒人手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，传棒人将棒自上而下直接放入接棒人手中。接棒人向后伸手接棒后直接回摆，不必移动棒在手中的位置，下次传棒时很方便地将棒另一端送到接棒人手中。②“上挑式”接棒：接棒人手臂后伸，4指并拢掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向前上方送入他的手中。采用这种方法的优点是接棒人向后伸手的动作比较自然，缺点是对传棒人来说目标不够明显。③“混合式”4×400米接力跑多采用混合式传、接棒方法，它综合上述两种、接棒方法的优点.第一棒传棒人以右手持棒起跑.沿弯道的内侧跑进，用上挑式将棒传给第二棒接棒人，接棒后沿跑道外侧跑进，并以下压 式将棒传给第三棒接棒人，接棒后沿弯道内侧跑进，用上挑式将棒传 给第四棒接棒人.无论是采用哪一种传接棒方法，接力棒传递的顺序，都应是第一、第三棒队员沿跑道内侧跑进，以右手将棒传给第二、第四棒队员的左 手，第二棒队员沿跑道外侧跑进，以左手将棒传给第三棒队员的右手。接力跑的两种接棒方式分别是什么 上挑式和下压式

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