年轻人记性不好能吃银杏叶吗 正常人能吃银杏叶片吗，能提高记忆吗

中年人记性不好怎么办？ 多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。建议您，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，。

记性不好、注意力不集中能吃金纳多银杏叶 金纳多银杏叶提取物片是一种西药，主要用于脑部周边等血液循环障碍。你这种情况的话主要靠平时注意力的锻炼，多记忆，反复记忆，经常锻炼就好，药物只是辅助作用。

年轻人记性非常差怎么办？ 我觉得从感性的层面上说：基本上不是记不住，只是那件事情根本不是你重视的，或是你根本不关心

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