两个脚踝外侧很黑，硬币大小。不痛不痒，看起来很脏。有什么好方法去除？ 根本原因是常年摩擦和不防晒导致的，至于摩擦的原因及解决方法，如下，需要题主自己留意：1.走路姿势不正…
什么是马塞式走路 马塞式步行法是马2113赛人特有的步行方法。5261生活在东非、肯尼亚干4102旱草原上的马赛1653人、是世界闻名的、非常善于行走的游牧民族。他们喜欢吃高脂肪、高热量的肉类，几乎不吃蔬果，但却不受高血压、糖尿病和心脏病等心脑血管病的困扰。他们血液中的胆固醇含量仅为西欧人的1/3左右。由于放牧和取水的需要，马塞人差不多整天都在走路（平均每天要走3万步以上），但却肌肉坚硬、脊椎笔直（最理想的状态）、脚无死皮、柔软而光滑。专家们究其因由，认为这主要得益于他们独特的步态和有力的行走。很多民族中的大多数人走路时、习惯于脚尖先着地，脚在迈出过程中、脚底与小腿前面形成的夹角较大（钝角）。在人体重心前移过程中，若脚尖先着地、则势必导致脚掌在一段时间内的单独承重（就整个脚底的受力而言，是局部受力）和脚腕的额外受力。而且、人体前倾时（快走时较为明显，慢走时较难查觉），还会带来脊椎骨和下肢、要额外多受到一个向前弯曲的力矩的作用。因此，脚尖先着地的人在远距离（特别是负重下）步行时、很容易疲劳。他们在老年时、往往也很难保持其脊椎的笔直。马塞人走路时、迈出的脚是后跟先着地，脚承受体重的面积、由后跟通过脚底外侧扩展至小拇趾。
两只脚脚踝骨头外侧皮肤发黑像死皮有一？两… 两只脚脚踝骨头外侧皮肤发黑像死皮有一？两. 问题分析：这个一般是长期静脉炎导致的表皮角化过度导致的。意见建议：这个一般是长期静脉炎导致的表皮角化过度导致的。。
