夏天吃苹果煲什么汤最好 夏天可以吃瘦肉银耳苹果汤 材料：瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适量。制法：1.瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。2.在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、。
苹果煲什么汤好 苹果汤的制作材料：主料：苹果500克辅料：猪肉(瘦)200克调料：小葱5克，姜5克，花椒5克，盐3克，味精2克1.将苹果洗净，削去皮，切成1厘米大小的块，备用；2.瘦猪肉洗净，切成2厘米大小的块，备用；3.汤锅置大火上，加水1000克，放入苹果块，煮沸；4.再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐；5.小火煮至肉熟后即可调味精饮用。小帖士-健康提示：1.中医认为，苹果性凉，味甘，微酸，入脾胃经；2.苹果具有补心益气，健脾开胃，生津除烦，润肺解暑，消食醒酒等多种功效；3.现代医学认为，苹果含具有美容作用的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、铁等营养物质；4.特别是它含有较多的微量元素镁，而镁则能使人皮肤健美、红润、光泽；5.对于那些患者有黄褐斑、蝴蝶斑病后的人来说，苹果更能为之解除烦恼，带来的福音；6.因为，维生素C又能抑制黑色素的形成，防止黑色素在皮肤内慢慢沉着；7.苹果汤中以苹果和瘦猪肉的巧妙结合，共制了一道益气美容、生津止渴、润肠健胃的保健汤肴。
苹果汤怎么做好喝，苹果是一种常见的水果，很多人都喜欢食用。除了直接生吃外，也有各种加工后再吃的方法，做成苹果汤是其中的一种。苹果汤怎么做才好喝呢？。
苹果煲汤有什么功效 苹果煲汤的功效：清热、生津、益气、止泻。宜于保健助消化，醒酒，并治经行腹泻。苹果煲汤煮熟吃有什么好处1、营养作用发挥得更完善苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。2、减少胃肠道刺激煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。3、降低胆固醇苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃呢，这样既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。而且苹果可消除猪肉的独特异味。扩展资料：苹果是碱性食品，多吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，保持身体的酸碱平衡，有效增强体力和抗病能力。苹果营养丰富，热量不高，甚受减肥者欢迎。食疗方面，苹果具有通便和止泻的双重作用，因为苹果中所含丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维素等特殊物质。生果胶可软化大便，膳食纤维又起到通便作用。所以，生吃苹果可以起缓解便秘的作用。苹果中含有的鞣酸和果胶，加热后又能起到收敛、止泻的作用，能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而达到抑制腹泻的目的。家里有腹泻的孩子，把。
苹果可以煲什么汤？ 下面介绍鲫鱼煲苹果汤的做法。主料：鲫鱼550g、苹果2个辅料：油适量、盐适量、姜2片、红枣适量、枸杞子适量、果皮适量步骤：1.鲫鱼杀好洗干净。2.苹果用盐水泡30分钟。3.热锅倒油撒适量的盐。4.放鲫鱼下锅小火慢煎。5.煎至一面微黄关火，待锅里凉一会就反过来煎另一面。6.煎至两面微黄就装起来。7.取一砂锅放适量的清水放2片姜，一片果皮。8.加适量的红枣。9.待砂锅的水煲开放煎好的鲫鱼小火煲1小时后。10.放切好的苹果下锅煲30分钟。11.撒上洗干净的枸杞子再煲10分钟，香甜的汤水就好了。12.出锅，可以慢慢享用了。
