按摩大腿减肥的方法 瘦大腿按摩法视频

瘦大腿按摩手法图 按摩脚掌。先涂抹约1元硬币大小的按摩油或乳液在右脚掌与右脚踝，然后利用大姆指指腹从右脚掌足弓开始往下滑推至脚跟，约10~15回。同样利用大姆指指腹，按压右脚脚趾头间的趾缝，每个趾缝可按压3次再换下一个趾缝。用拳头上凸起指节滑推脚背上骨头之间缝隙，再从脚踝根部滑推至脚趾缝处3到5次。涂抹瘦腿精油按摩手法，精油大家都知道，可以瘦身可以帮助睡眠。那么腿部的按摩手法大家都知道么，看看下面的吧。希望可以帮助到大家。按摩大腿减肥的方法，？大家都知道按摩减肥方法安全有效，但是采用此减肥方法进行瘦腿的MM们一定要明白只有正确的按摩手法才能起到应有的减肥效果，下面讲解按摩瘦腿的正确。图解按摩瘦腿法，完美腿部曲线现在开始！萝卜腿让MM们少穿了很多好看的衣服，有什么办法消灭萝卜腿吗？有哦！小编这里带给大家的按摩可以瘦腿步骤，能够帮助你快速打造完美。按摩瘦腿的最快方法，夏天来了！让美腿精彩每一天！云 世界如此简单 40 条相关视频 女生瘦腿的最快方法 百姓健康网 3天瘦腿快速方法 泰白传媒 学生最快的瘦腿方法 。

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