羽毛球如何握拍，作家俺建议大家多多运动，多多活动，锻炼身体。羽毛球玩的人也不少，当然新手也很多哦，所以今天作家俺就给大家说说基本常识：羽毛球的握拍！。
羽毛球比赛中可以使用双拍吗
羽毛球正确的握拍方法，羽毛球是一项深受大家喜爱的运动。它的规则简单，只需要一副球拍，一只球，找个空地，支一张网，就可以进行了羽毛球竞赛了。然而，有许多玩家却不。
图解羽毛球握拍法，正确的握拍方法是羽毛球爱好者和初学者必须掌握的打羽毛球技术之一。根据打球习惯不同，每个人都会形成自己的握拍风格。下面就给大家介绍，各种握拍方法。
图解羽毛球握拍法，在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术，让我们一起学习下怎么掌握羽毛球握拍法吧。
打羽毛球如何正确握拍，羽毛球拍握法正确与否，对于掌握和提高羽毛球技术水平，有着重要的影响。羽毛球技术中握拍和指法是多种多样的，但是基本的握拍法有两种，即可正手握。
打羽毛球时拍能不能碰到网 球拍碰到网或者击球点过网都是违规，是罚分的
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如何拍羽毛球的方法？ 持拍时，手的“虎口”约略对着球拍的侧面，如同拿菜刀一样，因而常被称为“刀板”。切勿像拿苍蝇拍一样将虎口对着球拍正面，那样虽然比较自然而易于回击正手方向的来球，但因为施力点位于虎口底部，力臂太短而不易击出强而有力的球。况且，一旦遇到反手方向的来球，则无法灵活回击。使用正规的“刀板”持拍方式挥击正手方向来球时，应逆时针(左手持拍者为顺时针)微幅旋转手腕，使拍面朝前，并将食指略为前伸再挥拍，将因力臂变长而容易击出强劲的球。遇到反手方向来球时，应将拇指前伸并顶住再挥拍，就比较容易击出强劲的回球。因为要经常变换食指与拇指的位置以便于挥击正手拍或反手拍，所以握拍时掌心应略为悬空，切勿紧紧握住球拍。击球是否有力的关键，是在于打到球时的瞬间速度，如果全身紧绷用力反而会让瞬间击球速度降低，如果全身协调性很好，就可于击球瞬间将力量灌注于球拍的击球点，优秀的羽毛球运动员不只是将手臂手腕力量运用而已，还能将腰力运用进来，达成十分高速的瞬间击球，也能将瞬间速度加以控制，完成各种不同的球路，达到高水平的羽毛球运动。
图解羽毛球握拍法，握拍方法总体分正手握拍和反手握拍两种。
