最近记性突然变得很差 你好，很高兴为您解答！久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。
我忽然间记性不好了！ 80后，你的人生道路还很长！做自己喜欢做的事情，从兴趣出发。先做些可以养家糊口的事情，但不要放弃自己喜欢的事情。坚持下去，哪怕试它上千次又何妨？哪个成功人士是一步登天的。
突然记性不好， 多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
