站军姿的标准 一、站军姿的标2113准有：1、头部。眼睛平视前方，不要5261左右4102乱看，眼睛要有神。头1653摆正，不要缩脖子。鼻子嘴巴不能乱动。严格的军训是：及时有个马蜂趴在你的脸上都不能动一下。2、肩部。肩膀一定要放松，两肩要在同一个水平线上，不要一个肩膀高一个肩膀低。还要特别注意不能耸肩，这是军姿之大忌。3、胸腹部。站军姿时要挺胸收腹，呼吸均匀。一定不要把小肚子（腹部）向前挺出，这样很难看。影响军姿的美观性。4、上肢。两个胳膊自然下垂，并紧贴裤子。双手的中指要紧贴裤子的中缝，五指都要并拢并且伸直。5、臀部。注意站军姿不要翘臀部，这样很不雅观。臀部较大的可以适当向前收一收，不要显得臀部很大。6、下肢。两腿自然伸直，注意不要打弯。而且两腿要尽量并拢，特别是两个膝盖要紧紧并在一起。如果用手掌在两个膝盖缝之间穿而穿不过去是标准的站姿。二、军人在队列生活中必须：（1）坚决执行命令，做到令行禁止；（2）按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作；（3）集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致；（4）保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律；（5）将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中。。
军训动作及标准
分列式中领队向前看（敬礼动作变换齐步）怎么变换齐步？ 主要是约2113定俗成，当正步快要走完观礼台时，5261领队会4102发出口令，然后放下敬礼之手，开始改1653走平步。阅兵观礼台场地前，有两道线，这两道线之间就是观礼区，各方队展示军姿、仪容就是在这片区域内。从进观礼台开始敬礼踏正步，再到出观礼台改平步，平时都有训练方法，都是按规则走的，一点都不会乱套。
军训口令（口号）顺序 科目一：整2113队 口令：稍息！立正！向右看—5261齐！向前—4102—看！报数！科目二：跨立与1653立正 口令：跨立！立正！科目三：四面转法（停止间）口令：向右—转！向左—转！向后—转！科目四：齐步走 口令：齐步—走！立—定！科目四：正步走 口令：正步—走！立—定！扩展资料：军训 是共同科目训练内容之一。目的是端正军人姿态，保持严整军容，养成整齐划一、令行禁止和严格遵守纪律的习惯，培养迅速、准确、协调一致的作风，为掌握技术战术动作打下良好的基础。队列训练的实施程序和方法：通常是先讲解，后操练；先分解，后连贯；先单个动作，后分队动作。讲解与示范相结合，逐个动作地教练。为检验和提高部队、分队的队列训练质量，还可采取竞赛、会操、阅兵的方法进行。注重教养与学用一致，强调在日常生活、训练和执勤中养成优良的作风。小学和初级中学应当将国防教育的内容纳入有关课程，将课堂教学与课外活动相结合，对学生进行国防教育。有条件的小学和初级中学可组织学生开展以国防教育为主题的少年军校活动。教育行政部门、共产主义青年团组织和其它有关部门应当加强对少年军校活动的指导与管理，小学和初级中学可以根据需要聘请校外辅导员，协助。
分列式中领队向前看（敬礼动作变换齐步）怎么变换齐步？ 主要是约定俗成，当正步快要走完观礼台时，领队会发出口令，然后放下敬礼之手，开始改走平步。阅兵观礼台场地前，有两道线，这两道线之间就是观礼区，各方队展示军姿、仪容。
齐步跑步正步间变换具体要领 口令：跑步－走，齐步－走 动作要领：口令均下到右脚，步法变换均从左脚开始，“齐步换跑步”，听到预令（跑步）双手握拳并迅速提于腰际，腿部按齐步的动作要领行进，听到。
求解放军现在走正步和齐步走的摆臂迈腿姿势。
请问齐步走和正步走的标准步幅是多少 听到2113“正步走”的口令，左脚向正前方提出约75厘米5261（腿4102要蹦直，脚尖下压，脚掌与1653地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度每分钟110-116步。齐步是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。动作要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高），离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116－122步。
