腰下垫枕头的好处
腰下垫东西睡觉的正确方法 语音内容 腰下垫东西睡觉见于腰椎生理曲度变直或者反弓的患者，患者因为长时间的弯腰负重和久坐、久站，时间久了会导致腰椎生理曲度变直，从而引发一系列的临床表现。。
睡觉能垫腰吗 睡觉的时候可以在腰下面垫一个小垫子，对腰部有一定好处，因为腰椎要有一个生理前凸，在后侧垫一个小垫子，可以符合人体的生理曲度，对腰部做了有效的承托和保护，所以对。
腰下垫东西睡觉正确方法 正常情况下腰部脊柱不是一个直线，而是存在一个向前的弯曲，所以在平躺时腰部与床面不是紧贴的，而是有一个空隙，对于正常平卧睡觉无症状的人群则一般无需在腰部下面垫东西。
垫腰睡觉的危害
腰下垫枕头有什么作用 腰下垫枕头可以有效的缓解腰部疼痛，减轻腰椎及腰部肌肉的负荷，可以减轻由腰椎间盘突出或膨出引发的腰痛和坐骨神经疼痛的症状。其原理为，因为腰椎有一个向前的生理性弯曲。
