腰间盘突出推拿手法 腰椎间盘突出中医又称为腰痛，属于腰痛的范畴。推拿治疗，一般治疗方法是要解除腰臀部的肌肉痉挛，一般患者俯卧位，在患侧腰臀部及下肢用轻柔的滚、按等手法，使紧张痉挛的。
治疗便秘穴位按摩手法图解，便秘是困扰肥胖人群的病症之一，由于肠道蠕动能力下降，导致原本应该排出的废物滞留在体内，排毒一旦出问题，就会影响新陈代谢，久而久之，健康。
怎么按摩骨盆？ 具体做法是这样的：沿骨盆下缘，从最外侧向脊椎方向进行 敲打、深按，到达脊椎后，再沿脊柱骨敲打、深按，直至尾椎骨最 下沿，每天进行30次。操作时应注意局部要有酸胀、。
