为什么维生素会过期，氧化是真的吗， 维生素过期了能吃吗1、维生素过期了能吃吗维生素作为身体必须的一种微量元素，所以身体的需求量并不多，但是如果身体中缺乏了，就会导致身体出现许多疾病的，所以当身体中缺乏了维生素的时候，一是通过食物来补充，一是通过服用维生素片剂来补充。那么，过期的维生素还能不能吃呢？当然是不可以的，应该注意是否已经过了维生素片的有效期，服用变质药物可能会产生一系列无法预料的病症，为了避免一些不必要的麻烦，大家不要服用过期的维生素片。另外，在使用维生素片时建议大家是要好好查看使用说明书，如果就维生素片还有其他的疑问，要咨询相关医师，切记不能盲目服用维生素片。2、常见的维生素介绍1、维生素C：维生素C对人体的主要作用：连接骨骼、牙齿、结缔组织结构；对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能；增加抗体，增强抵抗力；促进红细胞成熟。维生素C缺乏的典型症状：会导致齿龈紫肿且容易出血，眼膜，舌苔厚重，皮肤易出血，伤口不易愈合，不能适应环境变化，容易感冒。2、维生素D：维生素D对人体的主要作用：调节人体内钙和磷的代谢，促进吸收利用，促进骨骼成长。维生素D缺乏的典型症状：头部会多汗，儿童则可患软骨病，成人可得骨质软化病。3、维生素E：维生素E对人体的主要作用：维持正常。
维生素D受热会不会分解？维生素D受热会不会？ 维生素D3遇高温不会变质，但滴剂会融化粘结在一起，影响食用。维生素D3能耐高温和氧化，不会变质。滴剂配料是明胶和水，在37℃时溶解，另外，滴剂中的配料油，高温下时间久了也会出现酸败等问题。
六个月宝宝，维生素D是每天要补的，那么ad需要补吗？ 感谢邀请，我是两个小孩的妈妈，也是一名医药工作者。小儿生长发育迅速，尤其是0到3岁的宝宝，适当的补充维生素d是必要的，但不要盲目的乱补。每个宝宝的具体情况不同，用药当然也不同。小孩补充维生素d主要是促进钙的吸收，有利于骨骼的发育。常用剂量为每日一粒，主要是预防量，比如医院里，现在经常给小儿开“伊可新”和“星鲨”，使用时可以两者交替使用。因为伊可新的主要成分是维生素ad，既补充维生素a又补充维生素d。而维生素a如果长期使用，有可能在体内产生蓄积，引起中毒。所以很多医生现在喜欢将两种药物给小孩交替使用。至于需不需要补充钙铁锌，要看孩子的具体症状。而对于六个月的宝宝，主食以乳制品为主，喂养方式主要是母乳或奶粉。1.补充铁剂主要用于治疗缺铁性贫血。如果孩子有贫血症状，并且血色素比较低，微量元素检测体内缺铁，则可以给宝宝补充铁。2.补充锌主要用于治疗小儿营养不良，生长发育迟缓，口腔溃疡，厌食等症状。如果孩子没有这些症状，并且微量元素检测也都正常，是没有必要补充。3.补充钙主要用于治疗小儿佝偻病，比如小儿晚上经常出现盗汗，哭闹，甚至有枕秃，生长发育迟缓的表现，并且微量元素检测体内缺钙，则需要额外补充钙。所以对于。
维生素C氧化破坏的因素有哪些？ 科学研究证明，维生素C在人体内不能自己合成，必须靠进食供给.正常人需要量为每日75毫克，有缺乏现象时，可增加至200～300毫克.除补充维生素C制剂外，膳食中宜多采用富含维生素C的食物.各种酸味重的水果如山楂、鲜枣、橘子、橙子、柠檬、西红柿以及各种新鲜绿叶菜，都是维生素C的良好食物来源.动物性食物中含维生素C较少.维生素C是一种极其娇嫩的水溶性维生素，它的性质极不稳定，一不注意很容易氧化而被破坏.维生素C不仅怕光、怕热、怕碱，而且还怕铜器、铁器，所以炒菜时最好不使用铜锅或铁锅，而应当选用铝锅.植物的组织中含有抗坏血酸酶，植物性食物放置时间过长，维生素C即可因空气氧化而遭受损失.所以，蔬菜、水果以新鲜者为好.在烹制中应注意：蔬菜应先洗后切，切碎后应立即下锅，并且最好现洗、现做、现吃；烹调宜采用急火快炒的方法，这样可减少维生素C的损失.维生素C在酸性环境中较稳定，如能和酸性食物同吃，或炒菜时放些醋，可提高其利用率.
