香哈菜谱为您提供青椒炒墨鱼的做法图文步骤讲解，内附青椒炒墨鱼的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及青椒炒墨鱼的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。
青椒炒墨鱼的做法，墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。用墨鱼炒青椒，萝卜丝，芹菜都不错。
青椒炒墨鱼（乌贼）怎么做如何做好吃 食材主料墨鱼500g辅料油适量盐适量青椒1个步骤1.墨鱼剥去外皮，洗净2.墨鱼用剪刀从中间剪开，剥去内脏，再次洗净3.用刀在墨鱼上划十字刀花，尽量划得紧密些4.将划好刀花的墨鱼切块5.锅中热油爆香姜，蒜6.放入墨鱼翻炒7.炒至墨鱼半熟放入青椒继续炒至墨鱼卷曲8.出锅前撒入鸡粉和盐
