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人体必需微量元素有哪些? 人体必需微量元素之一

2020-10-03知识8

硒是人体必需的微量元素之一,是什么物质的组成成分? 硒是人体必需的微量元素之一,是过氧化物酶的绀成成分,是细胞的抗氧化剂,具有许多重要生理功能,与人体健康有很大的关系

人体必需微量元素有哪些? 人体必需微量元素之一

碘是人体必需的微量元素之一,有智力元素之称,人们常在食盐中加入碘酸钾以补充对碘元素的需要.如图是加碘食盐标签,请你根据标签回答以下问题 (1)加碘食盐中的“碘”不是以单质、分子、原子等形式存在,这里所指的“碘”是强调存在的元素,与具体形态无关.纯净的碘盐中含有氯化钠、碘酸钾,属于混合物.(2)由标签可知,以I计,(35±15)mg/kg,正常人每.

人体必需微量元素有哪些? 人体必需微量元素之一

人体必需微量元素有哪些? 人体必需微2113量元素:碘、锌、铁、铜、5261硒、钴、钼、铬。4102人体可能必需的元素:锰、硅、硼、矾1653、镍。非必需的微量元素:氟、铅、镉、砷、铝、锂、锡、汞,也就是我们所说的重金属。宏量元素又称常量元素,是指含量占人体总重量万分之一以上的元素,如碳、氢、氧、氮、钙、磷、硫、镁等,它们共占人体总重量的99.95%。微量元素是占人体总重量万分之一以下的元素,如铁、铜、锌、铬、钼、硒、碘、钴等,共占人体总重量的0.05%左右。扩展资料微量元素的作用人们大多知晓缺碘会引起甲状腺肿大,却不知碘与人的智力也密切相关。碘可以促进能量代谢、体格和大脑发育。碘大量存在于海产品中,如海带、贝、紫菜以及人工加碘后的碘盐等。锌能加强身体免疫系统的免疫能力,与味觉、嗅觉、免疫性有关,可调节细胞分化和基因表达、维持生物膜结构和功能,缺锌会抑制生长,使人体的免疫功能下降,还会引起味觉和嗅觉迟钝,生长迟缓,性特征发育不全等。瘦肉、猪肝、鸡肝、蛋黄、海带都含有丰富的锌,鱼虾、牡蛎中的锌含量最丰富。硒有抗氧化、抗肿瘤、促进免疫的作用,能预防癌症和心脏病等疾病。缺硒会引发克山病(亦称地方性心肌病)、大骨节病或心肌病变。谷物。

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