为什么我会因为一点点不顺心的小事而闷闷不乐好长时间，，谁能帮我走出来？ 不知道你是生活上还是工作上的压力大，不过这现象社会上也很普遍了。建议你平时多想开心的事情、多做运动或者有条件外出去旅游也是不错的、也可以多陪陪亲人一起吃个饭聊聊天。
为什么我总是闷闷不乐？一点小事就惹得我不开心 因为你有心事，你心里有放不下的东西，有牵挂的人。人为什么会烦，因为一些琐事缠绕着你，一些大事让你心里憔悴。人怎么 能不烦呢，不管这个人是个什么样的人，我想他就是 一个圣人也会有烦的那会吧。想要让自己不再去烦 就好好放松下自己，做做自己喜欢做的事，让自己透支，累了就会忘掉些东西，好好睡一觉，醒来 就不烦啦，别为难自己。给自己休息的时间！找人倾诉下 也是很好的办法！
最近很爱生气，总为一点小事闷闷不乐 如果长时间的心情不好，自我调节无效的话，就应该看看心理医生，长时间容易患上抑郁症。平时多想想开心的事情，正常的人心情不好都来自于压力过大，或者不顺心等等，平时调整好自己的心态，积极乐观的面对生活，祝早日康复本回答由 钱氏中医精神病医院 提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
为什么我总是会为了一点小事而闷闷不乐好久。 为什么我总是会为了一点小事而闷闷不乐好久啊？是不是心理有问题啊？
为什么我总是会为了一点小事而闷闷不乐好久啊？是不是心理有。 你好，你说的情况平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。
最近总会因为一点小事而闷闷不乐.. 你好。你的这一症状是抑郁症之表现，抑郁症：主要表现为：情绪低落，心情压抑，忧郁或沮丧，多疑，心烦，焦虑，自悲，.常伴有睡眠障碍，病人感到疲惫，有的自感到前途暗淡，悲观失望，有。
老是为一些小事闷闷不乐，怎么办？ 出去散散心，呼吸下清新空气；自己做一件力所能及的事，体会成功的喜悦。
最近总会因为一点小事而闷闷不乐 心理分析：您好，可能是抑郁情绪，抑郁症有兴趣减退甚至丧失、对前途悲观失望、无助感、感到精神疲惫、自我评价下降、感到生活或生命本身没意义等主要症状。可能是为了逃避。
最近总会因为一点小事而闷闷不乐.. 心理分析：你好，根据描述，你不开心，喜欢钻牛角尖，且容易失眠。不知持续时间多久了？心理指导：活到老学到老，情商也是可以提升的，一个人活得是否快乐跟她对事物的理解。
