【导读】宝健牌磷脂维生素E胶囊是一种可以调节血脂，美容养颜同时延缓衰老的一种保健品。它取自大豆和谷物等植物原料，通过工艺生产，将原材料中的精华提取浓缩而成。。
喝豆浆的好处 豆浆是人们非常喜爱的一种饮品，含有丰富的磷脂和植物蛋白，以及维生素B1、B2、烟酸、钙、镁、铁等多种营养素，在日常生活中很多人都有每天早上喝一杯豆浆的习惯，豆浆的。
脉通颗粒和通脉颗粒有什么区别？各治什么病？价钱分别是多少？ 脉通是治疗和预防冠心病和动脉粥样硬化的新药。br>；脉通是以亚油酸、多种维生素、大豆磷脂、甲基橙皮甙为主要成份的软胶囊制剂。可促进机体内脂质的新陈代谢，使血中。
家庭一般的炒菜，使用什么食用油为最佳？ 家庭一般的炒菜，使用2113橄榄油、茶籽油最好。5261橄榄油含80%以上不饱4102和脂肪酸，其中70%以上是单不1653饱和脂肪酸，即油酸。食用富含油酸的油，利于降血脂、抗血凝、阻止动脉粥样斑块的形成。橄榄油还含抗氧化物—橄榄多酚、角鲨烯和β-谷固醇，有助于预防心血管病。茶籽油和橄榄油十分类似，均属于高油酸型植物油，其油酸含量甚至比橄榄油还高，可达80%以上，营养价值、食疗功能两者不分伯仲。不过，相比橄榄油，国产茶籽油性价比更高。扩展资料橄榄油、茶籽油的注意事项：如想充分发挥保健作用，淡绿色且散发橄榄清香的高级初榨橄榄油最好用于凉拌或做汤，而一般橄榄油用来炒菜、炖菜均可，只需控制好温度，不要冒油烟。国产茶籽油炒菜、凉拌都行，购买时优先选择压榨产品，质量更好。橄榄油掺假现象比较常见，选购时不要贪便宜。参考资料来源：人民网-食用油种类多，你吃的油什么等级？
吃什么可以降低血脂？ 玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%；。
