爬山后的转天出现脚肿现象三天了没退
我爬山回来脚肿了。以前从来没有这种情况。 你好，根据你说的情况考虑是足部劳损的问题的，建议你到医院给予检查，同时需要你复查一下下肢静脉血管回流的情况的
爬山后的转天出现脚肿现象三天了没退 健康指导：当时有没有扭伤脚和手。以往有没有这种情况发生。重庆的地方有没有很痛吗？以前有没有这种情况发生。一般不排除心肾功能引起的肿，这些虽然不痛，但是危害大，一种。
爬山回来脚肿怎么办？ 办法一、烧一壶开水，在开水中放姜（老姜，先拍碎）、葱、盐，然后倒进一个稍大一点的盆中，在盆中放一个高出水面的东西（小凳子之类也行），然后将脚放在盆中的东西上，再在膝盖上盖一块布。对脚、腿部进行物理蒸疗，等水温稍低可以下脚的时候，再抓住盆中的姜、葱对脚进行揉搓。一般第二天就会好。办法二、肿的部分搽活络油、红花油之类，搽后要多揉搓，使之渗入皮里，一般第二天也差不多会好。说题说明：一般长时间不运动，突然运动均会有类似情况发生，建议平时多坚持锻练。如果有扭伤之类最好是请医生疹治。
爬山脚肿的厉害，怎么快速消肿？太难受了 病情分析：你好，根据你的叙述，有可能是爬山导致的肌肉疲劳，指导意见：建议你如果想快速的消肿的话，可以考虑用冰块冷敷，减轻毛细血管出血！
昨天爬山回来之后脚肿了，而且痛，这种情况我后天能继续去爬山吗，会不会有问题 如果没有受伤（如扭伤等），这是运动拉伤，即肌肉软组织拉伤。这是长久没运动，而突然大能量活动造成的。如痛很不行，也只有休息。但我建议还是户外活动下更易恢复。
爬山后的转天出现脚肿现象三天了没退 病情分析：你好，根据你所描述的情况来看这考虑是属于劳累等造成的，多注意休息指导意见：您好.建议注意休息，热敷按摩、还是很不错的。按摩时间长点严重了
爬山后脚肿，怎么处理？ 你好，根据你说的情况考虑是足部软组织水肿的情况的，考虑是跟下肢静脉回流不畅有关系的，需要你到医院给于检查治疗的，同时需要你给于抬高下肢的。
爬山回来脚肿了。怎么缓解？ 病情分析：你好，你的夜里徒步爬泰山，用时四小时，下山徒步下山，中途转的公交车，然后又去济南玩了一个下午到八点多，做夜里火车回来。以前也缺乏锻炼。请问怎么缓解？要去医院吗？可以泡脚缓解。指导意见：建议及早配合采用针灸的方法治疗，通经活络、活血消肿止痛，效果好没有副作用。
登山以后脚肿如何解决 旅游途中腿脚的位置较低，加上地球的引力作用，下肢静脉的血液回流不畅，血液长时间在静脉中淤积，使腿脚血管的压力增加，于是毛细血管扩张，血液中的水分通过血管壁渗透2113到血管外的皮下，皮下水分积5261聚多了，便形成腿脚肿胀等。另外，人体长时间保持直立状态，还可使身体大量分泌醛固酮，这种激素能调解水分和盐分的代谢，使肾脏排出水盐的作用减弱，造成大量水盐在身体里潴留，使腿脚的水肿加重。为了防止旅游性腿脚肿，须注意以下几点：第一、要妥善安排旅游的时间和路线，不要赶得太紧，游完一个4102景点后要休息一会，注意劳逸结合。第二、途中要注意体位的变化，站立和行走一段时间后，要坐一会或平躺一会，并把两腿翘起来。长时间坐车船时，要把两腿抬高，便于腿脚的静脉血1653液回流。第三、外出旅回游需要长时间街或登山时，最好打上松紧合适的绑腿，或用宽布带在小腿上缠几圈，用别针固定住。第四、每天旅游完以后，用热水烫脚，使脚部的血管扩张，便于血液回流。第五、万一发生了旅游性腿脚肿，要平卧休息一两天，抬高腿脚，使其高于心脏的位置，便于血液回流，一两天即可好转。若腿脚肿仍不减轻，就答要请医生进一步治疗。
