有谁知道练气功的口诀，请告诉我，谢谢！ 气功(炁功)是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功的种类。
气功心法口诀 凝神入丹田（脐内十厘米左右处），似守非守，每天一两小时。可站桩可打坐。注意收功，左手按住脐部，右手盖在左手上，默念：我收功了、我收功了、真气不再启动。三分钟。我。
练习气功时，有口诀吗？
谁知道简洁的气功口诀的？ 十二段锦总诀闭目冥心坐，握固静思神。扣齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆撼天柱，赤龙搅水津。鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。左右辘轳转，两脚放舒伸。叉手双虚托，低头攀足频。以候神水至，再漱再吞津。如此三度毕，神水九次吞。咽下汩汩响，百脉自调匀。河车搬运毕，想发火烧身。旧名八段锦，子后午前行。勤行无间断，万病化为尘。以上系通身合总行之，要依次序，不可缺，不可乱。可以先记熟，以后再慢慢领悟。
谁会气功的气功的口诀教教我
