拧到脚怎么办 刚拧到的时候，最好不要动，也不要急着贴膏药，或者是用热水烫。尽量不要多动，要让受伤的地方台的高一些，让受伤的地方血液流动的慢一些。等过上几个小时，再采取措施为好。祝春节愉快！
脚拧到肿了怎么办 如果患者的脚拧到出现了肿胀，可以采取如下的处理措施：第一、马上停止活动，尽快的使用冰块对此处进行冷敷，冷敷10-20分钟后，需要使用弹力绷带或者护踝将此处固定起来，。
不小心扭到脚怎么办？
脚扭伤怎么办
脚拧着筋了怎么办 脚拧着筋了之后，要停止活动，尽量避免再继续负重和行走，以免加重二次损伤。抬高患肢，尽快予冰块进行局部的冰敷，如果有条件的要采取弹力绷带或者支具、石膏进行脚踝固定。
