陈氏太极拳老架一路拳谱 陈式太极拳老架一2113路1预备势5261 2金刚捣4102碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6金刚捣碓7白鹤亮翅 8斜行 9搂膝 10上三步1653 11斜行 12搂膝 13上三步14掩手肱 15金刚捣碓 16撇身捶 17青龙出水 18双推手19肘底看拳 20倒卷肱 21白鹤两翅 22斜行23闪通背 24掩手肱拳25六封四闭 26单鞭 27运手 28高探马 29右擦脚 30左擦脚31左蹬一跟 32上三步 33神仙一把抓 34踢二起 35护心拳36旋风脚 37右蹬一跟 38掩手肱拳 39小擒打 40抱头推山41六封四闭 42单鞭 43前招 44后招 45野马分鬃 46六封四闭47单鞭 48玉女穿梭 49懒扎衣 50六封四闭 51单鞭 52运手53双摆 54跌岔 55金鸡独立 56倒卷肱 57白鹤亮翅 58斜行59闪通背 60掩手肱拳 61六封四闭 62单鞭 63运手 64高探马65十字脚 66指裆捶 67猿猴献果 68单鞭 69雀地龙 70上步七星71下步跨肱72双摆莲 73当头炮 74金刚捣碓 75收势
老架一路拳套怎么样分六段敎学？ 老架一路，全套分六种，所以才分六个阶段，而教你
陈式太极拳老架一路七十四式动作分解及说明 最低0.27元开通文库会员，查看完整内容>；原发布者：道路设计海之恋青云台老架一路74式详解陈氏太极拳老架一路七十四式动作名称 1、太极起势5、单鞭9、搂膝13、拗步17、青龙出水21、白鹅亮翅25、六封四闭29、右擦脚33、击地锤37、右蹬一跟41、六封四闭45、野马分鬃49、懒扎依53、摆脚跌叉57、斜形61、单鞭65、指裆锤69、上步七星73、金刚捣碓2、金刚捣碓6、金刚捣碓10、拗步14、掩手肱拳18、双推手22、斜行26、单鞭30、左擦脚34、踢二起38、掩手肱拳42、单鞭46、六封四闭50、六封四闭54、金鸡独立58、闪通背62、运手66、白猿献果70、下步跨肱74、收势3、懒扎依7、白鹅亮翅11、斜行15、金刚捣碓19、肘底看拳23、闪通背27、运手31、左蹬一跟35、护心拳39、小擒打43、前招47、单鞭51、单鞭55、倒卷肱59、掩手肱拳63、高探马67单鞭71、转身双摆莲4、六封四闭8、斜行12、搂膝16、撇身捶20、倒卷肱24、掩手肱拳28、高探马32、前趟拗步36、旋风脚40、抱头推山44、后招48、玉女穿梭52、运手56、白鹅亮翅60、六封四闭64、十字脚68、雀地龙72、当头炮 1/58青云台老架一路74式详解陈式太极拳老架一路七十四式分解动作 第一式太极起势一、两脚并立，成立正姿势；两臂下垂于身体两侧，手心向。
陈氏太极拳“老架一路”的动作名称都是什么？ 七十四式动作名称分别是：〇一 起势 〇二 金刚捣碓 〇三 懒扎衣 〇四 六封四闭 〇五 单鞭 〇六 金刚捣碓 〇七 白鹤亮翅 〇八 斜行 〇九 搂膝 一十 拗步 一一 斜行 一二 搂膝 一三 拗步 一四 掩手肱拳 一五 金刚捣碓 一六 撇身捶一七 青龙出水 一八 双推手 一九 肘底看拳 二十 倒卷肱 二一 白鹤亮翅 二二 斜行 二三 闪通背 二四 掩手肱拳 二五 六封四闭 二六 单鞭 二七 云手（并步）二八 高探马 二九 右擦脚 三十 左擦脚 三一 左蹬跟 三二 前趟拗步 三三 击地捶 三四 踢二起 三五 护心拳 三六 旋风脚 三七 右蹬跟 三八 掩手肱拳 三九 小擒打 四十 抱头推山 四一 六封四闭 四二 单鞭 四三 前招 四四 后招 四五 野马分鬃 四六 六封四闭 四七 单鞭 四八 玉女穿梭 四九 懒扎衣 五十 六封四闭 五一 单鞭 五二 云手（偷步）五三 摆脚跌岔 五四 金鸡独立 五五 倒卷肱 五六 白鹤亮翅 五七 斜行 五八 闪通背 五九 掩手肱拳 六十 六封四闭 六一 单鞭 六二 云手（并步）六三 高探马 六四 十字脚 六五 指裆捶 六六 猿猴探果 六七 单鞭 六八 雀地龙 六九 上步七星 七十 下步跨肱 七一 转身双摆莲七二当头炮七三金刚捣碓七四收势陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风。
如何让对方在分手后还对你念念不忘？ 我访问了六个直男，想听听在他们眼中：有哪一次的分手，让他们念念不忘？1.贝塔.男.28岁.自由职业者 姑娘…
陈式太极老架一路74式的口诀 1、金2113刚捣碓：金刚捣碓双手起，重心5261右移往后捋，重心右移左脚上4102，双手转前向左挤，重心左移右足上，拳击面门1653膝击裆。2、烂插衣：揽插衣，招式奇，双手互转重心移，忽灵右足右横上，右臂横扫敌难当。3、六封之闭：六封之闭须放松，肩肘腕手尽显柔，肩靠肘击都用上，占敌位前吾为雄。4、单鞭：单鞭一势最为雄，左象箭来右似弓，要彼使劲来打吾，引动四两拨千斤。5、金刚捣碓：接着又来二捣碓，以左带右巧换位，肘膝松合猛震足，力点平稳不伤根。6、白鹤亮翅：白鹤亮翅要分明，右翅舒展击长空，两手引来搂风式，右足开步左要跟。7、斜形：除了单鞭是斜形，先左后右往下拧，上擒下铲似进步，关键在于不丢顶。8、搂膝：搂膝只在弹抖中，忽然下沉敌落空，快速弓身抱他膝，前假后真要从容。9、上三步：紧跟三步进敌身，步活裆园劲要真，右来左挡我右击，要点打击敌首根。10、斜形：这次斜形不一样，遇敌出拳吾旋裆，左臂内弧横截击，迎手劈掌最为上。11、搂膝：忽然弹抖用搂膝，身体下沉抱腿走，要想攻下先守上，要点就在肩不僵。12、上三步：这个三步与前同，后要用力前要弓，切记领劲首要正，否则人在云雾中。13、掩手肱拳：这与上招紧相连，先掩敌手再出拳。
陈式太极拳老架一路74式拳谱共有几段 一共有21138段第一段：1、太极起势52612、金刚捣碓3、懒扎衣4、六封四4102闭5、单鞭6、金刚捣碓7、白鹤亮翅8、斜1653行9、搂膝第二段：10、拗步11、斜形12、搂膝13、拗步14、掩手肱拳15、金刚捣碓16、撇身捶17、青龙出水18、双推手第三段：19、肘底看拳20、倒卷肱21、白鹤亮翅22、斜形23、闪通背24、掩手肱拳25、六封四闭26、单鞭27、云手第四段：28、高探马29、右擦脚30、左擦脚31、左蹬一跟32、前趟拗步33、击地捶34、踢二起35、护心拳36、旋风脚第五段：37、右蹬一跟38、掩手肱拳39、小擒打40、抱头推山41、六封四闭42、单鞭43、．前招44、后招45、野马分鬃第六段：46、六封四闭47、单鞭48、玉女穿梭49、懒扎衣50、六封四闭51、单鞭52、云手53、摆脚跌岔54、金鸡独立第七段：55、倒卷肱56、白鹤亮翅57、斜形58、闪通背59、掩手肱拳60、六封四闭61、单鞭62、云手63、高探马64、十字脚第八段：65、指裆捶66．猿猴献果67、单鞭68、雀地龙69、上步七星70、下步跨虎71、转身双摆莲72、式当头炮73、金刚捣碓74、收势扩展资料：太极拳的呼吸是采用的腹式深呼吸，气沉丹田，能够对五脏六腑有着良好的按摩保健作问用。具体健身作用反映在：1、改善神经。
地铁司机是不是很有意思的职业？ 等地铁的时候忽然想到，站在车头的位置所以看到地铁司机停车和再上车开车的过程于是很好奇。本题已…
陈式太极老架一路74式的口诀 陈式太极拳老架一路七十五式动作名称1.初势2.金刚捣碓3.拦扎衣4.六封四闭5.单鞭6.金刚捣碓7.白鹤亮翅8.斜形9.搂膝10.拗步11.斜形12.搂膝13.拗步14.掩手肱锤15.金刚捣碓16。.
