什么是肌筋膜疼痛综合症？
肌筋膜疼痛是怎么了 肌筋膜疼痛是肌筋膜炎症的典型表现。肌筋膜炎是由创伤、劳损、受凉等因素，引起的肌肉浅筋膜的无菌性炎症，常导致局部疼痛症状、活动受限。查体时局部可见轻微肿胀、压痛。
肌筋膜 可以。保持正常体位；保持温暖，防止受 寒、凉、风、湿侵扰；防止长时间一个姿势；防 止长时间使用一块肌肉；防止筋膜处于长久的伸张回缩状态；动作前先放松一下；不要在。
肌筋膜疼痛怎么办 肌筋膜疼痛，首先要明确引起疼痛的原因。一般情况下主要包括两种：其中之一为外伤和积累性劳损，造成的局部无菌性炎症；另外一种情况是由细菌、病毒感染引起的化脓性炎症。。
