晚上刷完牙后，有哪些饮品能喝完睡觉但不影响牙齿的（除水以外）？ 你好，刷牙过后睡前不建议喝饮品，如果想喝的话可以喝小苏打水、小苏打水含有一定的营养，小苏打水含有锌、硒等离子和矿物质，对人体还是比较有益的。还可以降低血脂，小苏打水进入人体之后可以改善胰腺功能，可以促进胰岛细胞分泌胰岛素，使血脂下降，对心脑血管疾病有益。还可以排毒，所谓的排毒就是减轻体内多余垃圾，让其排出体外，代谢方式主要是排尿和排便的方式减轻人体负担。
为什么早上刷完牙才能吃东西而晚上是刷完牙就不能吃东西呢？ 一、早上刷牙经过一宿的睡眠，口腔内会残存大量污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成牙菌斑。如果起床后不及时刷牙，直接喝水或进食，会把这些细菌和污物带入体内，增加患病毒性感冒和胃肠疾病的几率。因此，除了晚上睡前刷牙，早起第一件事也应该是认真刷牙。二、睡前刷牙睡前刷牙是为了清除口腔积物，有利于保护牙齿，因此睡前刷完牙就不能再吃东西了。扩展资料刷牙小常识：（1）、为控制牙菌斑，保持口腔卫生、预防口臭等，成人至少每天刷牙2次，刷牙时间在3分钟上。（2）、牙膏起到的主要是摩擦剂的作用，刷牙前牙刷不要沾水，因为水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小。（3）、刷牙方法应为竖刷而不是横刷。（4）、使用牙刷，刷头应该朝上，使用完牙刷后，应该用力把刷头的水甩干，避免细菌滋生。建议3个月就更换一次牙刷。参考资料来源：人民健康网-早起洗头容易头痛！早上6个习惯会让你惹病参考资料来源：人民健康网-睡觉前不刷牙？6个习惯不戒掉会折寿参考资料来源：人民健康网-如何正确刷牙？每天刷2次 竖刷3分钟以上
晚上刷完牙后觉得口渴能喝东西吗？ 比如：碳酸饮料，水果，矿泉水，加多宝，牛奶，酸奶，绿茶，冰红茶， 可以喝水和茶。其它的只要喝后能漱口，也可喝。
