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紫薯八宝粥1罐 紫薯八宝粥的做法

2020-10-03知识12

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八宝粥可以跟跟紫薯一煮吗 你好,可以的八宝粥可以跟跟紫薯一煮,八宝粥里面的食材和紫薯都属于五谷杂粮一类,彼此之间不相克,一起煮来食用没有问题

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紫薯八宝粥怎么做? 材料:紫薯4个 大米一勺红枣四颗 小米一勺糯米一小把 花生一小把红豆一小把 蜂蜜两调羹燕麦一小把 冷榨亚麻籽油少许做法:1.把各种米混合以后,洗净,用热水泡一会2.把紫薯削皮,切小块。烧开水以后加入米和紫薯,小火慢煮半个小时左右,可以根据喜欢的口感调整时间3.煮好后,根据个人口味添加白糖,红糖或者蜂蜜,加入少许冷榨亚麻籽油,不仅味道香糯可口,且营养丰富。

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#美食#八宝粥#菜谱

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