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三伏天,自己制作饮料更健康,做法简单,比买的好喝多了

2020-07-20新闻5

现在正值三伏天,天气闷热难耐,很多人还会选择冷饮来解暑,但这个时候一定要控制自己,还是喝些常温的饮品更有助于身体健康。对于女生来说,对奶茶的喜爱似乎是天生的,但买的奶茶大多糖分偏高,添加剂多,很容易发胖。其实这些饮品完全可以在家复刻,用的都是真材实料,还可以随心所欲的增减和搭配。

今天闺蜜来我家做客,送了我一款不含蔗糖的咖啡,有3种口味还零脂肪。于是我就当场给她做了一款咖啡冻奶茶。闺蜜品尝过之后,评论说味道大赞,美味在唇齿间流转,还让我去开店。

选用的炭烧口味的咖啡,醇厚焦香,香醇苦涩。加点糖做成奶冻,口感微苦回甘,咖啡味浓郁,搭配香甜润滑的奶茶,堪称完美!糖的用量可以自己控制,想几分就甜几分甜。常温的也很好喝哦!

制作这款饮品非常省事,即使厨房小白也能轻松搞定,您不妨试试吧!

所需食材:

即溶咖啡4克,牛奶250毫升,白凉粉25克,红茶包2小包,白糖25克,清水320毫升

做法:

1.将奶锅中加入300毫升清水,4克即溶咖啡。这款咖啡是可以冷泡热泡都可以的,入水3秒就化开了。

2.再加入白凉粉25克,白糖10克,烧开,搅拌均匀。

3.倒入杯子中放冰箱冷藏,直至形成咖啡冻。

4.锅中放入15克白糖,中火烧成焦糖色。

5.加入清水和红茶包煮三分钟,倒入牛奶搅拌,煮一分钟。

6.将煮好的奶茶倒入咖啡奶冻杯中,把奶冻搅碎,就可以饮用啦。

#烹饪

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