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学习时开小差 学习时注意力不集中,老是开小差怎么办?

2020-10-03知识15

为什么学习的时候总容易开小差呢 注意力不集中,不管是多大年龄的人,都存在的。如果这段时间感到紧张和忧郁,那注意力就明显不集中的。采用快速阅读是训练注意力的最佳选择,这个方法是世界上最专业最普及最简单的训练法,运用这种方法,不只是可以提高注意力,还可以有效地拓宽知识面。这种训练广泛应用于飞行员航天员的训练,也是广大学生朋友的有效训练法,此法坚持一段时间就会感到很明显的进步。

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我学习时总不专心,脑子老是开小差怎么办? 学习之前先不要想急于答题,也不要去想其他的事情,先使自己心态平和下来,在来专注于要学习的内容.在学习的过程中要尽力克制自己,不要想和做与学习无关的事情。慢慢锻炼,就会好一些。

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学习时注意力不集中,老是开小差怎么办? 简单,在你手边放张纸,想走神的时候就在上面写几个字,然后在继续听课,这样可以转移你的注意力。或者是放一东西在你面前,想走神就小玩下,这都是转移注意力的方法

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