我没有恐高症，但是我有密集恐惧症和深海恐惧症啊QvQ 每个人都会对特定的环境感到恐惧，这是人的自我保护的防御机制，很正常的。但如果影响到了你的生活，就需要进行心理调节。恐惧心理的自我调节方法：1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想像变松变软…每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的 身体，有助于克服紧张的反应。3、别太在意自己的反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
以前小时候有恐高症和深海恐惧症，为什么现在我却没有了？ 随着年龄的增长，心智也在不断的成熟，会慢慢克服掉一些自己以前的弊病。
深海恐惧症是为什么啊？没去过海啊，也没甚么心理阴影啊 你相信有轮回吗？你之所以会这样是因为你上一世是被淹死的，才会有这种恐惧的感觉。我们人都有记忆，这种痛苦的记忆太深刻了，导致你这辈子都还记忆深刻。其实我们做梦也是我们以前自己经历过的。
你有没有蜘蛛恐惧症或者深海恐惧症等等？ 我没有蜘蛛恐惧症，也没有深海恐惧症，不过我有一点点的密集恐惧症和严重的布娃娃恐惧症。所谓密集恐惧症，就是看到那些密密麻麻的东西。看到那些的时候我的心里就会非常不舒服，我会变得很烦躁、很想躲避开那些东西，而当那些东西是和疾病联系在一起的时候（比如流传的合成图片蓬蓬乳、还有蜱虫狗、感染了很多人皮蝇的动物等等），我会起很多鸡皮疙瘩，然后我会觉得有一股股的寒意。以前有人说这个恐惧症的人就是矫情，就是装出来的（什么十个密集九个装，还有一个装的像），去他妹的，那是他没有那种恐惧症感受不到这7a64e4b893e5b19e31333363386663种难受好么，我的密集恐惧症从来没有装过。记得以前最早触发密集恐惧症是自己家院子种的一颗小枇杷树长虫子，那天早上我起来的时候看到整个树除了树叶全都白了，我还惊喜地以为是下了雪或是以为对面楼上有人装修、把装修的粉不小心喷到树上了，虽然感觉挺好看的，但是因为觉得这样会影响树的生长，我就想去把上面的粉给它擦掉。结果等我走进了一看，发现这哪里是雪或是粉啊，全是一只一只白色的小虫子（硬壳，像是甲虫类的），它们密密麻麻的爬在树上…然后我被吓到了，瞬间全身起了鸡皮疙瘩。我都不知道我怎么就。
什么是深海恐惧症？ 我看到网上一些所谓的恐惧症测试图都会不能呼吸，心跳加速。这是深海恐惧症还是纯粹因为胆子小。
现在有深海恐惧症吗？深海恐惧症是什么？？ 心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，深海恐惧症，表现为害怕水，海洋，可以采用脱敏疗法来克服，也可以转移注意力，去别的地方，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询。
有哪些深海恐惧症看了会害怕的图片？ 毛绒群应该还行吧www 我反正对腔棘鱼一见钟情！梦想是看遍世界的腔棘鱼！家里有超级多的腔棘鱼魔性和周边！（拉倒吧就连你cp都嫌弃它好嘛） 清澄白河的腔棘鱼石雕（手上的。
我有很严重的深海恐惧症怎么办？今天看了几张“深海恐。 心理分析：这个确实是属于心理问题，一种测试恐惧症的一种方法，如果这种测试让您的心理感到不适，并影响到了生活，就应该尽快治疗心理指导：建议自己先有意的接触这种让自己恐惧。
