自己在家怎么辟谷呢？
自己如何在家辟谷，实施辟谷者必须要消除心理障碍，坚信辟谷对人体有益无害。第一次辟谷的时间不宜过长，要以安全为上，自然为度。辟谷期间要根据实际情况，欲辟则辟，欲止。
自己在家怎样辟谷 那也不能什么也不吃的啊 辟谷 吃素食 少吃 做瑜伽可以的 维生素还是补充好 估计 这位朋友 想减肥吧 那还是要健康的
在家自己辟谷要怎么做？ 自己没办法辟谷的 辟谷是在头顶某个穴位按压几下然后就没有饿的感觉了 具体是哪个穴位怎么弄我们一般人是不知道的 也无从获知
在家辟谷的方法 任督归一，三花聚顶，与潜心修炼有关，跟在家、出家无关系。辟谷是练气的其中一个方法而已。
自己在家如何辟谷？ 辟谷是一种古老的高级养生术，必须花费时间花费精力认真学习才能掌握，辟谷有益身体健康。建议你上网到喝风论坛多了解，按照指引，多听语音课，多看精品日记，慢慢学习练功。做好了十六项准备功课，在家就能免费学辟谷。你可以试一下，一定会有意外的收获的！
怎样自己在家辟谷？本人也很想试试！告知一下您的方法及效果，请不要发辟谷的定义过来因有很多人说自己在家辟谷，我想知道的是方法…谢谢！朋友们，如果有自己实施过的朋友。
