喝红牛好，还是喝力保健好？它们有什么附 病情分析：这都是含有某些刺激性成分的运动饮料<；span>；指导意见：在身体比较疲劳的时候可以适当使用。但不建议经常喝
力保健和红牛能一起喝吗？ 最好不要哦，为啥要一起喝呢…红牛和力保健都有抗疲劳、补充体力的功能，区别是红牛主要是补充维生素，力保健主打成分是牛磺酸，两种摄入得多一些都会随着尿液或者汗液排除，没有任何副作用。唯一喝多了可能对身体造成负担的是咖啡因，一罐金罐红牛的咖啡因含量是50mg，一瓶经典力保健（100ml）的咖啡因含量是20mg，每个健康成年人每天摄入的咖啡因最好不要超过300~400mg。要注意哦，咖啡因在咖啡、功能饮料、可乐这些食物里也是有的，所以为了安全起见不要把它们当水喝！实在有需求可以喝力保健的伊人款，完全不含咖啡因，不仅补充牛磺酸还能补铁呢~就连孕妈妈和小孩子也能喝！
力保健和红牛哪个更适合我 红牛是一种带有刺激性的饮料，喝后会使人进入短暂的兴奋状态，我觉得不太适合你！
红牛跟力保健，哪个副作用更大？ 这两款都老牌功能饮料了，成分都是一些人体所需的营养物质，为人体补充能量，只是各自侧重的功能不太一样，红牛是维生素饮料，力保健是补充牛磺酸的饮料，只要不毫无节制地过量饮用，其实都是安全的。唯一需要注意的是咖啡因过敏的朋友或者12岁以下的儿童不能饮用，两种饮料里都含有安全范围内的咖啡因，力保健的咖啡因更少，相对更温和一些。并且力保健也有一款完全不含咖啡因的伊人装产品，不仅能补充牛磺酸还能补铁，孕妇也是可以喝的。
