年纪大了一定会记性不好吗？ 年纪大了记性会下降的。记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物，一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、。
我的父亲年龄大了就是记性不好 就是记性不好，如果没有过度异常，加强体育锻炼即可建议平素清淡饮食，多食蔬菜及水果，加强体育锻炼，定期体检
我今年20岁我记性很不好老是记 健康指导：建议你首先应该注意劳逸结合，其次建议你可以在日常的饮食方面可以多选择食用一些维生素B1、维生素B12含量丰富的食物，是具有营养脑神经的作用的，选择食用一些磷脂。
为什么我这几年记性不好忘性很大
