玛卡如何泡水喝
玛卡粉泡水喝，但是不溶于水，我要把粉也喝下去吗 是的
我用玛卡干果打粉泡水喝，要喝多 一般来说玛咖黑色补肾可能更好，黄色的可能补气血更好，你这种肾虚精液质量不好，建议你你用黑色玛咖，不知你的脾胃怎么样，如果脾胃不好，买的健脾丸可以把脾胃调一调。。
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