怎样制作茯苓八珍糕？ 原料及配方糯米粉250克，粳米粉900克，富强粉120克，茯苓粉50~150克，绵白糖200克，泡打粉、薄荷油、食用油等适量，水 450 克。技术要点①制潮粉：将粳米淘洗、浸泡、清洗。
100年前的人是如何养生的？ 养生离不开这几个方面：饮食：饮食尽量避免过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，忌暴饮暴食，戒烟禁酒。应以温、软、淡、素、鲜为宜。运动：中医认为，适当的运动有养胃健脾的功效。在天气好的时候，清晨、傍晚可以多去公园散步、打太极、慢跑、做操、跳绳等。或者趁着周末外出郊游，踏青问柳，赏花行歌，登高望远，身心融入大自然，无形之中也增强了身心健康。需要提醒的是：春季运动要注意适量，以微微出汗为度，不要运动到大汗淋漓。作息：每天晚上11点前进入睡眠，保证有质量的睡眠时间。另外保持良好的居住环境，至少要做到卫生、通风。情志：心理情绪非常重要，要会管理和调节自己的情绪。
自制八珍糕如何保存？ 我也是自己做的，还专门找卖家聊天最后得到结论。因为是自己做的，没有添加，常温阴凉处、避光通风保存，冷藏更佳！保存时间呢，开封最好半个月内吃完，未开封的一个月内吃完。
八珍糕保质期是多长时间？ 我是自己在家做的，每次都做一点，够吃一个月的就行。做好后就放在冰箱，自己感觉可以放两个月吧。
