收腹带的正确使用方法图_百度图片搜索
怎样用收腹带图解 腹带的绑法及拆法：a.仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子。b.两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高。c.分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重叠缠绕，每绕1圈半要「斜折」一次（斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可。d.每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带f.拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用。
骨盆带的正确带法图解，现在很多人把骨盆带用作收腹带来用，有时候用错方式方法就会没有效果，而且还不利于我们回复身体，下面小编教大家怎么正确使用骨盆带。
