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武昌鱼营养成分表 武昌鱼的营养价值及功效

2020-10-03知识5

武昌鱼的营养价值:经化验分析,武昌鱼每100克(食用部分),含水分61克,蛋白质20.8克,脂肪15.8克,碳水化合物0.9克,热量229千卡,灰分15克,钙155毫克,磷195毫克,铁2.2毫克,核黄素(维生素B12)0.08毫克,尼克酸(菸酸)1.8毫克。医学界人士认为:经常食用团头鲂,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉硬化等疾病

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武昌鱼有什么营养成分? 武昌鱼别名团头鲂。性味归经性温,味甘。归脾、胃经。营养成分富含维生素A、维生素C、维 生素E、蛋白质、脂肪、gai、镁等。功效主治有调治脏腑、开胃健脾、增 进食欲之功效。

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武昌鱼的营养价值 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用;带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助。

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武昌鱼中富含哪些营养? 武昌鱼是鳊鱼的一种。体高,侧扁,呈菱形,肉味腴美,脂肪丰富,为上等食用鱼类。原产于鄂州樊口,樊口为梁子湖入江处,古称武昌,所以樊口鳊鱼也称武昌鱼,是梁子湖的特产。

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