怎样给自己施加压力？ 给自己制2113定目标，每天达成多少，达不成做出5261一些惩罚：4102目标分两个，一个是长1653期目标，一个是近期目标，尤其是近期目标一定要合适，如果恒心比较差的，这个目标应比较容易实现的，当实现时，分享胜利喜悦的同时，马上确立下个目标，这样不断地推进，如果恒心比较强，树立近期目标应定在中期目标。试试，成功的喜悦会带来信心。
老公总是给自己施加压力怎么办我的老公活得太累，他总是给自己施加压力，认为家里所有的事情都必须他去管，包括家里的父母和弟等，而且他认为他是家里的老大，别人必须还要。
我总是给自己施加过多的压力怎么办？
如何给自己施加压力
在学习中，如何给自己施加压力？我已经上高三了，虽然成绩还好，但总是感觉没压力，怎么办啊，我要上重点大学！只要方法可行，就快说吧！谢谢啦！如果你是当地最好的学？
