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羽毛球技术中动作较细腻的一种 有人说陶菲克打羽毛球的时候很细腻,他的细腻体现在哪些方面?

2020-10-03知识9

#羽毛球#正确的杀球下压和较为细腻的网前技术动作 羽毛球#正确的杀球下压和较为细腻的网前技术动作 楼上回答显然有错误,不光杀球,羽毛球运动中,正手动作发力主要“依靠小臂+手腕内旋,同时屈指锁紧球拍”共同产生爆发力。

羽毛球技术中动作较细腻的一种 有人说陶菲克打羽毛球的时候很细腻,他的细腻体现在哪些方面?

羽毛球后场技术主要有下面几种:正手击直线高球和对角线高球、头顶击直线高球和对角高球、反手击高远球、吊球、头顶吊直线球和头顶吊对角线球、反手吊直线球和反手吊对角线。

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学习正规羽毛球颠球技巧,颠十五个以上,哪位大师告诉我? 颠球技巧:颠的时候握拍姿势要正确,需要用反拍颠的时候一定要换成反手握拍颠的时候握拍要放松,就靠手指、小鱼际肌和一小部分手腕的力量使球接触拍弦后顺原来方向弹回。如果握拍紧,则肌肉僵硬,也不便于手上的灵活,球更会被颠飞了。触球的高度大概和肩一样高最好。打羽毛球的方法:练习前要做好准备活动,否则很容易受伤要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法,坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”练每项手法技术都要采取多球训练的方法,这样才能强化技术发球要从发高远球练起,熟练掌握后逐步练习其他后场技术也要把高远球掌握好再练习平高球、吊球和杀球,并且注意后退的过程一定要先侧身抬肘,这样才能把你全身有限的力量都用到打球的瞬间,还有就是需要有后绕引拍的动作,就像抽打鞭子一样一定要注意击球前握拍放松,否则使不出力量刚开始练后场球的时候先不要在场地内练(因为那时肯定打不到球或球托),而是要先练吊线球—把球用绳子系在你握拍手伸直的高度,然后反复练习原地的高球,直到有一定的手感无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习,从多球到一个球.移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地,因为打羽毛球是不断移动。

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#颠球#羽毛球#羽毛球反手高远球

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