今晚在同事家吃火锅，吃了萝卜，土豆，菠菜，还有豌豆苗…有点不舒服，是不是其中有食物不能吃的？ 宝妈你好，你说的这些食物、其实都是可以吃的呢，不过感觉不舒服的话、也有可能就是肠胃突然刺激到比较热辣的食物不太适应吧。
怎么吃豌豆苗 给你介绍一道凉拌豌豆苗的做法：原料：豌豆苗300g。辅料：鸡蛋3个。调料：生抽1汤匙、米醋3汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、大蒜几瓣、香油1茶匙、辣椒油1汤匙、白芝麻少许。做法：1、笨鸡蛋分蛋白蛋黄，分别摊成蛋饼。然后切丝备用。2、把大蒜拍碎切碎，加生抽1汤匙，米醋3汤匙，盐1茶匙，糖1/2茶匙，香油1茶匙，辣椒油1汤匙拌匀调成料汁。3、可直接浇在豌豆苗和蛋饼丝上。也可把豌豆苗焯烫一下，在开水中焯烫10秒钟即可。捞出迅速过凉水，沥干，与蛋饼丝拌匀，然后浇上拌好的料汁，撒白芝麻，拌匀即可。营养功效：1、豌豆苗含有丰富的VC和VE，都超过了西兰花的含量。只是在VA与胡萝卜素的含量上略少于西兰花。而豌豆苗含有丰富的钾，尤其对于高血压患者非常好。它还能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。2、豌豆苗的吃法很简单，只要不违背它本身柔嫩天性的烹饪方法都是可以的，凉拌，清炒，打汤等。饮食小常识：豌豆苗非常易熟，几乎不用太多加热，而它又基本不吸油，所以，豌豆苗又是非常健康的减肥菜。不过，这豌豆苗的价格也是豆芽们和黑豆苗没法比的，硬生生的八九元一斤。
怎么做豌豆苗比较好吃？ 怎么做豌豆苗比较好吃，豌豆苗的吃法有很多，今天小编在这里就给大家说说好做又好吃的豌豆苗该怎么做吧！赶快来看看吧，一起品尝豌豆苗的美味~
豌豆苗能吃吗如果能吃的话怎么吃？ 能吃。可以和豆腐一起煮汤喝，翠绿的豌豆苗和白色的豆腐看起来非常清爽，而且非常有营养。也可以在家煮火锅的时候，烫火锅吃。
豌豆苗汤的简单做法，豌豆苗是属于豌豆的嫩茎叶，我们平时叫“龙须菜”。豌豆苗非常鲜嫩，味道香甜，营养非常丰富。冬季在家吃火锅时豌豆苗是必备的蔬菜之一，今天小编和。
我做豌豆苗，该如何送进火锅店 首先你要确定你的豌豆苗比你想送进的火锅店里用的豌豆苗好，更要有优势，然后再找店里负责采购的相关人员，推荐他使用你的豌豆苗，当然你不但要说出你的产品的优点，还要做对比，保证绿色无公害，价格上就要自己掂量一下了，和人家现用的齐平或者更低，那成功率就更高了。个人看法。祝你成功哈！
