跑半程马拉松，有什么性价比高的跑鞋可以推荐吗？ 半马不比全马，在鞋子方面没有那么挑剔，这里介绍几个性价比高的跑鞋品牌（因为脚型原因，单独介绍某一款系列的根本不合适）一、亚瑟士一种是入门级的跑鞋，这个实体店里面一般没有，在官网或者天猫旗舰店能够比较容易选到，价格在300-500之间，我至今还有一双亚瑟士的入门跑鞋，两年了，当时还穿起来跑过全马，以前道路不好刷跑量的时候会选择穿它，现在看起来就老旧一点，平常穿还凑合，这里在同等价位的鞋子中，排除今天国产系列最新的产品哈，经久闹耐穿，亚瑟士是最佳选择之一。另一种像亚瑟士最高端的K系列过往跑鞋，现在发展到K25，那就买K23，K23网上还能买，在新开业的实体店里面偶尔会遇到以及实体店搞活动的时候会有积压的K23，质量一如既往的好，甚至最新款的价格可以买两双甚至三双K23，对于喜欢跑步的朋友来说，这是不可多得的好机会。二、迪卡侬迪卡侬里面的鞋子，性价比应该是最高的吧，差不多的跑鞋，耐克阿迪的估计五百以上，迪卡侬的300左右基本能够买到那个质量的，差别就是脚感好坏不同，但是半马嘛，不磨脚的话没啥影响。三、耐克、阿迪这个我比较推荐在官网上面看，因为上面不定时的折扣以及产品更新，要比实体店以及天猫旗舰店便宜很多，没有折扣。
什么样的跑鞋适合用来跑马拉松？ “工欲善其事，必先利其器”马拉松比赛不像一般的跑步运动，跑一会就结束。马拉松需要持续奔跑42.195km（普通人5小时完赛，高手4小时以内，精英330以内，大神3小时以内）。因此，选择一双合脚的跑鞋可以避免因鞋子不适摩擦起水泡、黑指甲等。一双合脚又具有功能的跑鞋，还可以帮助预防伤痛、提高跑步成绩等；另外，一双合脚、功能性强、美观高颜值的跑鞋可以让你马拉松赛道美到飞起来！下图数据来自国内知名跑步软件“悦跑圈”在2017年广州马拉松做的跑鞋大数据分析：选择一双马拉松跑鞋通常会考虑以下四点：品牌随着国内马拉松赛事、跑步人口的急剧增加各大运动品牌商都推出自己的主打跑鞋Nike zoom系列，Adidas boot系列，Asics kayano系列、李宁超轻系列等等，都是不错的跑鞋选择。美观性美观性太具有个人主观色彩，每个人品味不同、审美不同选择的肯定也不同。下图引用“悦跑圈”在2017年广州马拉松做的跑鞋大数据“最受欢迎跑鞋品牌top10之最强 型号”大家对照图片可选择心仪的款式。功能性马拉松跑鞋的功能性主要强调鞋子的缓冲性能、稳定性、支撑包裹性等三个方面。因为每个人足弓不同就需要选择不同功能性的跑鞋。扁平足（低足弓）需要选择支撑性好稳定性强的。
当前马拉松等长跑项目中最好的跑鞋是什么？ 顶级精英选手很少存在选鞋的困惑，因为都有赞助。品牌都会提供给他们最合适也最新款的跑鞋，如果是级别较…
什么样的跑鞋适合用来跑马拉松？ 不请自来，…跑马拉松得鞋子的话缓震性能一定要好，这是一个最基本的条件其次就是透气性，我们都知道如果是马拉松的距离，最少也得40公里往上了，这时候透气性就显的尤为重要，如果透气性不好脚底都是汗那还能跑步吗，跑个屁阿，光剩下脚在鞋子里打滑了，在来说说缓震，(这里的缓震不光是刚开始跑的时候，在后期也是很重要的)，也就是我们常说的各个品牌的中底科技，首先钩子推荐React科技，(当然zoomx更好)，阿迪的就是boost了，(虽然Bounce也很好，可是不清楚持续的缓震能力)，A家的就是GEL胶了吧，(其实A家还有好多很nb的中底科技，只是我记不下来…)，布鲁克斯的Super Dna，M家的WAVE机械缓震，等等等等…还有好多，不过我推荐的话我会推荐亚瑟士的鞋子，要是跑马的话还是直接上顶级吧，K或N都可以，具体看自己的脚型购买，因为跑马的话亚瑟士的鞋子真的是穿的人最多的，另外大底的耐磨性也是很棒的，中底衰减性也是可以的，应该能撑个20-30公里(我没跑过马，只是猜测…)，个人意见，不喜勿喷…
什么样的跑鞋适合用来跑马拉松？ 15年的跑步，与运动鞋结下了深厚的情缘，没有合适的运动鞋。就不能跑步到今天，（只健身跑）为了跑向未来，跑向健康。坚定不移选择称心如意的舒服的马拉松跑步鞋。保护自己的脚。一、选择跑马拉松鞋一定选择名牌，或品牌。要求鞋底柔软，弹性好，鞋要轻，防滑性能优良。鞋面透气性能良好。马拉松鞋一定合脚。（买鞋时，因号码不统一，问清楚鞋号足与否？挑选合适的鞋，考虑脚出汗等原因）二、参加马拉松比赛时，必须有适合自己的比赛鞋。就是85%的新鞋，新鞋穿三，四次即可。常洗刷，干净，鞋内柔软，穿着十分舒服。保证在42195米高速奔跑中。双脚不磨炮，脚趾不受伤，无一点疼痛现象。创造自己的最好的成绩。训练鞋一般要求合适就行。世界优秀马拉松选手穿马拉松鞋比赛3-4次，即变为训练鞋。目的就是创造优异的成绩。一双马拉松鞋穿着跑500公里就退隐了。再穿对脚不利。我们业余选手一双马拉松鞋穿着跑10000公里才好啊！在15年中，我对马拉松鞋孜孜的追求着，因为我的脚深受其害：左脚趾严重变形，两脚足弓塌陷。痛苦难忍。目前跑10 公里都很难，但我还要跑5公里8公里。到医院手术费用高昂。就这样跑吧！所以我再一次提醒大家：选择一双合适的马拉松运动鞋和柔软的运动袜。。
什么样的跑鞋适合用来跑马拉松？ 选跑鞋是一门较大的学问，要根据配速，体重，脚型来选择，全马330以内可以选虎走之类的专业跑鞋底配速大体重的可以选择nimbus或ub等顶级缓冲或k23等顶级稳定，体重不太大的可选c18或gt2000等次顶级鞋，高足弓选稳定系，底足弓选控制系，小白可以去旗舰店做一下测试，店员可以帮助你
什么样的跑鞋适合用来跑马拉松？ 咱们先来看世界顶级高手—2017年六大满贯马拉松男子前三名的跑鞋选择：东京马拉松前三名选手、成绩及跑鞋型号冠军 威尔森·基普桑 2：03：58 Adidas adizero sub2亚军 Gideon Kipketer 2：05：51 Nike zoomX Mayfly季军 Dickson Chumba 2：06：25 Nike Streak 6波士顿马拉松冠军 Geoffrey Kirui 2：09：37 Nike Vaporfly4%亚军 Galen Rupp 2：09：58 Nike zoomX Mayfly季军 大迫杰 2：10：28 Nike Vaporfly 4%伦敦马拉松冠军 Daniel Wanjiru 2：05：04 Adidas adizero adios亚军 K·贝克勒 2：05：57 Nike Vaporfly 4%季军 Bedan Karoki 2：07：04 Nike Streak 6柏林马拉松冠军 E·基普乔格 2：03：32 Nike Vaporfly Elite亚军 Guye Adola 2：03：46 Adidas adizero sub2季军 Mosinet Geremew 2：06：09 Nike Vaporfly 4%芝加哥马拉松冠军 Galen Rupp 2：09：20 Nike Vaporfly 4%亚军 Abel Kirui 2：09：48 Nike Vaporfly 4%季军 Bernard Kipyego 2：10：23 Adidas adizero sub2纽约马拉松冠军 Geoffrey Kamworor 2：10：53 Nike zoomX Mayfly亚军 威尔森·基普桑 2：10：56 Adidas adizero sub2季军 Lelisa Desisa 2：11：32 Nike Vaporfly Elite从以上可以看到，今年“六大”前三名穿的。
