男生腿粗怎么买裤子？ 尤其是小腿很粗、每次去买衣服裤子、那些好看的帅气的裤子拿过来试、穿大号的小腿那根本就直接卡住了、…
八个动作教美女如何练成翘臀且不粗腿 61 条相关视频 百姓健康网 赛普健身教. 妙招好生活 赛普健身教. AVS Video Editor中如何输。单腿曲膝成弓字型，左单手伸直紧贴头部，然后身体和手一起向右倾45度，反复练习。
肥臀粗腿如何减肥 研究表明，慢步走比跑步消耗的热量要多，爬楼要注意只往上爬~下楼梯容易损伤膝关节，最好是爬楼梯上楼坐电梯下楼。不要吃药~基本都没什么用。少吃东西倒是对了~但不要节食。
如何减掉肥臀和大粗腿，求科普 做瘦腿运动。有以下几种，你可选择适合自己的运动来做：运动一：踢毽子踢毽子最主要的作用就是瘦腿，踢毽子的时候，腿、足、腰、髋、膝、踝等部位均可得到充分锻炼，能加速全身血液循环，促进新陈代谢，增加肺活量。运动过后要帮腿按摩，把硬的肌肉揉散，以免变成硬硬的肌肉型腿。运动二：侧卧侧卧右侧卧，右腿微屈，左腿伸直，左手摸右膝盖，左腿依然伸直。侧卧，左腿向上抬起，如此练5-12次，然后换左侧卧再做，逐日增加。运动三：踏蹬运动仰卧做蹬自行车动作，蹬腿速度不要太快，太快会使你很容易累，专心做，很轻松就做完了，开始做40次，逐渐增至每次150次。运动四：脚尖绷直运动两条腿从早到晚都缩在桌子下面，无所事事。从现在开始，在你双手拼命敲键盘的时候，双腿也不要闲着。将双腿在桌下抬起，与身体呈90度。脚尖绷直，觉得酸的时候休息一下，然后接着做。运动五：慢跑其实慢跑是最有效的瘦腿方法了，有些人误解了跑步会使腿变粗，长跑或很激烈的跑步才会使腿部变粗，慢跑是不会的，每天坚持慢跑20分钟，可以很好的燃烧腿部脂肪达到瘦腿的效果。运动六：游泳水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练。
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1米48的女大学生冬季该怎么穿，细腰肥臀，就是腿粗腿短，个子矮了点 穿高跟鞋或者内增高！内增高的鞋子是必备的。穿保暖衣服就行。短羽绒服配牛仔裤，不要穿跟太粗的高跟鞋。
对于腿粗胯大的人，怎么穿搭？ 对于腿粗胯大的人，特别是女人，是女人成熟的很重要标志。对于小鲜肉男来说，苗条的身材很有诱惑力，但是对于成熟男人来说，还是腿粗胯大的更有魅力。
肥臀粗腿怎么解决啊 肥肉变肌肉？不会的，那只是皮紧，你想花多少时间？三个月的武术估计你爸妈都不认得你！但要有决心。
怎样减掉肥臀大粗腿 传说有个刮肝经+敲胆经 网上搜索。不用吃药，不锻炼，每天花一点时间就好
