上海国际马拉松赛的报名方法 1、个人报名（1）登陆上马网完成注册并进行在线报名。（2）下载上马APP完成注册并进行报名。可扫描下方二维码下载安装：2、上马精英及直通上马跑者报名符合上马精英及直通上马跑者报名资格要求者在要求的时间段内登陆上马网或上马APP进行报名，如未报名视为放弃资格。具备上马精英及直通上马跑者精英报名资格的要求如下：2014上海国际马拉松赛成绩达到以下要求者：男子全程为3小时30分以内、女子全程为3小时50分以内、男子半程为1小时40分以内、女子半程为1小时55分以内的参赛者。2015上海半程马拉松赛男子半程、女子半程前200名的参赛者。上马系列赛2015元旦迎新跑获得个人竞速、团体赛、情侣跑前20名的参赛者。（限报2015上海国际马拉松赛10公里跑或健身跑项目）。2015上海半程马拉松赛女子8英里跑前200名的参赛者（限报2015上海国际马拉松赛10公里跑和健身跑项目）。3、上马公益·2015上海国际马拉松赛慈善报名为了帮助弱势群体建造良好的运动环境，让更多人树立全民健身的理念，为了推动群众体育的发展，组委会从今年起将创建上马公益平台，设立2015上海国际马拉松赛慈善名额，所有报名费将捐赠上海市体育发展基金会并设立上马专项基金，以此动员社会各界。
十公里马拉松规定要多长时间跑完？ 十公里马拉松规定最多要1小时30分钟内跑完。根据《中国境内马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》规定，十公里马拉松标准如下：29岁以下年龄组1、男子：精英级37分钟。
世界上有哪些著名的马拉松比赛？各自最大的特点是什么？ 全面转向爱燃烧机构账号https：//www.zhihu.com/org/ai-ran-shao-46 编辑推荐 共 2 项收录 183 人赞同了该回答 说到世界著名的马拉松赛事，就不得不提世界马拉松系列赛。
可以给个list、以及报名时间和方式吗？谢谢！2016年国内有哪些半程马拉松比赛？可以给个list、以及报名时间和方式吗？谢谢！关注者 46 被浏览 11，716 。
马拉松比赛中，一公里跑进多少秒算水平比较好呢？ 1.世界顶级选手的话，全马要跑进205，1公里2分58.现在世界排名前20名，最差都是2小时4分钟27秒2.国内顶级高手，现在能跑进220的都没几个，220的配速是319，210的配速是305.3.业余跑步爱好者，要跑进精英线才算好吧不同年龄段的男女精英线不同，1）男子跑进324的话，不管多大年纪，都是精英了。需要的配速是4502）女子跑进348的话，不管多大年纪，都是精英了。需要的配速是524
