中午没有午睡，下午上班感觉特别累，我应该怎么办？那你可以坐在椅子上休息一下，这样老板不会说什么的敷个小妖睛眼贴，也就15分钟就可以了。
午觉睡不着怎么办 中午午睡睡不着小妙招，很多朋友有这种困扰，中午很瞌睡想睡午觉，无奈工作、学习太忙只能放弃；也有些朋友是中午有很充裕的时间，准备好好睡上一觉，可是。
只要中午午睡没睡好，人就感觉特别累，全身。 只要中午午睡没睡好，人就感觉特别累，全身骨头像散架一样，一，
怎么回事？早上很困很累？ 你好根据你的描述结合你的年龄，睡醒后乏力，酸痛应该是正常生理现象，不是病态，如果特别严重，考虑与睡眠缺氧有关，检查一下看有没有打呼噜的情况或睡眠姿势不好，窝着。
每天中午感觉很累了 想睡午觉怎么也睡不着。 失眠往往是植物神经紊乱的，建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑。
中午睡午觉一直感觉很累不想起来怎么办？ 现在是春季，我每晚睡得不早不晚，每天七点左右起床，中午的时候稍微有点困，都是一睡午觉的话就得把闹钟一再往后面调，身上懒洋洋的根本受不了自己的控制。。
中午睡午觉的时候，觉得睡的很累，而且不 患者的症状，需要排除劳累及病毒性感冒可能，建议多喝水，清淡饮食，增加抵抗力，必要时内科就诊。
只要中午午睡没睡好，人就感觉特别累，全身。 长期形成的午睡习惯，已使自己的生物钟形成一种定式，神经系统的活动形成了周期突然改变（午睡没睡好），身体各部分一时协调不好，就出现了这些现象。年轻人反应小些，而且。
