泡脚后反而睡不好？？急！！！ 你只做完了一半，还有一半没做怎么睡得着呢。热水泡脚一般要泡到小腿肚上，然后把百双手也放进去一起泡，泡半个小时以上，起脚，按压足跟部有个管失眠的穴度位，从足踝向脚尖的方向走，不要做反了，完了在换问另一支。在右脚的小指根部也有个失眠点，那里进行点按。最后在手的腕跟部那一排也是管失眠的，就每天晚上按摩，或者找个板刮二下。保你一觉睡到天亮。二手二脚都要做，非常有效。答注：如果你找不到穴位的话，就在网上看一下内足部穴位图。你的肝肾阴虚的话多点按足部肝肾反射区，腹腔神经丛容是很有效的。泡着要吃汗排毒，所以泡之前喝一杯温水泡完之后在喝一杯是补充身体流失的水份。
泡脚反而长痘了 病情分析：你好，你的情况属于内分泌失调的情况，从中医角度考虑为上焦火旺。指导意见：建议，根据你的情况，合理安排作息，饮食忌辛辣，配合清热泻火药物治疗，方药为黄连解毒汤加减。
泡脚有益身心，错误的泡脚方法反而会伤身，泡脚需要了解哪些知识？
泡脚后小腿酸胀是什么情况
热水泡脚反而感觉脚更凉了，这是怎么回事？ 一般属于正常。不必担心。希望我的建议给你带来帮助。祝你健康
热水泡脚后为什么小腿肚有酸胀感？ 你的这种情况与肾虚有关，与缺钙有关，与肝血不足，受凉受风受湿，风湿等有关，建议进一步检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗，
为什么用热水泡脚后，第二天脚反而感觉更凉 肢体冰凉怕冷中医上来讲有几种情况，气血虚弱，对筋肉温煦作用减弱，所以感觉怕冷；阳气虚弱，人体分阴阳，阳在外，阴在内，阴阳相对平衡则机体安，如果阳气虚弱，卫外作用减弱，易感受风寒之气侵袭。建议调整饮食结构，增加营养，补充够人体所需能量和热量，必要时可以口服红枣茶和姜汤水；每天保持一定量体育锻炼，可以疏通血管，亦可以增强体质抵御外寒！
泡脚后反而睡不好觉怎么回事 泡脚后反而睡不好觉，原因有以下两点：第一、可能与泡脚时间过长或者水过热有关。建议每天泡脚时间大概三十分钟左右为宜，水温在三十八到四十度之间。。
泡脚反而睡不着怎么回事 不是泡上脚就一定会睡着，这是个辅助失眠的一个方法，首先必须坚持，每天坚持泡脚，其次平时就不要熬夜，早睡早起，长期泡脚对身体很有益处，能缓解疲劳还能促进血液循环，。
