中午不睡午觉对人的健康有没有什么害处？ 有危害。因为在人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留体表，大脑血液供应相对不足，再经过一上午的紧张工作和学习，普遍会感到疲乏和精神不振。如果午饭后正确进行午睡休息，对身体进行及时的调整，对人的健康以及工作和学习都是十分有利的。但是，如果午休不适当，会适得其反。注意如下：1、午睡时间不是越长越好。午睡时间以半小时至一小时为宜。时间过长会进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服。如果遇到这种情况，起来后适当活动一下，或用冷水洗脸，再喝上一杯水，不适感会很快消失。2、午睡不要随遇而安。不要因为午睡的时间短，就随便选择一个地方就睡觉，特别是不要在走廊、树阴下、草地上、水泥地面以及穿堂风或风口处睡觉。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，轻者醒后身体不适，重者受凉感冒。3、不要坐着或趴着睡。由于条件限制，很多人坐着或趴在桌沿上睡午觉，长期如此对身体健康是非常不利的。趴在桌沿上午睡会压迫胸部，影响呼吸，使手臂发麻，而且也达不到使身体得到调剂休息的目的。
高中生中午不睡午觉好不好？对学习影响大吗？ 其实，我认为睡午觉还是挺重要的，特别是夏天，中午没有休息的话上课精神相对来说会比较差，再说，午睡的习惯也挺好的，建议楼主尝试养成这样的好习惯！
中午不睡午觉对身体有什么影响？ 没有什么影响，只 是如果睡觉了会对身体更好点，下午的精神会更好
夏天不睡午觉对身体有影响吗？ 会有少许，不过还是建议睡午觉。夏天起床早，长时间不睡午觉会导致睡眠不足，身体防御机制会有所下降
中午睡午觉有什么好处，不睡又有什么坏处？ 一 中午睡午觉的好处：1、缓解紧张情绪，心情舒畅人体处于睡眠或休息的时候，会产生一种愉悦因子，让身体的各项机能放缓，情绪由紧张变得松弛，心情变得舒畅。上午工作中产生的紧张、焦虑或亢奋的情绪，在午睡中都能得到释放，为下午的工作生活准备一个全新的自己。尤其是白领阶层，不要以为睡不着，就可以不睡，这样会让下午没有精神。2、血压降低回归平衡研究发现，当人体处于集中做某件事情的时候或是高速运转的时候，血压会上升，而吃晚饭之后，血液回流胃里，进行消化，大脑得到短暂休息，这时候午休，可以降低血压，回归平衡。许多白领在工作中猝死的原因，大多是因为缺乏休息引发的高血压造成的。3、增强记忆力人体在休息的时候，注意力和警惕性都会提高，而做过的事情，会在大脑里过一圈，这样一来起到了增强记忆力的作用。所以，在午睡时，不仅不会耽误工作，还能是工作更加的稳固。4、预防心脑血管疾病华康预约挂号医生表示，每天午休，时间不超过30分钟，可以降低心脏患病风险，减少因高血压导致的心脑血管疾病发病率，因为人体在午休时，可以全身放松，减少紧张情绪，舒缓血管压力。5、午休可刺激淋巴细胞在针对人体的研究发现，人体在中午的时候。
中国人夏天中午是不是必须睡午觉 也不是必须睡午觉，不过在夏天睡午觉 是很多中国人的习惯，大概大多人在夏天都会睡午觉。因为相对来说中国夏季正午天气很热，加之在夏天，天明早，天黑晚。夜较短，所以很多人会选择在夏季吃完午饭后睡午觉。希望我的答案对您有帮助，望采纳！谢谢！
中午不睡午觉的话，对身体有影响吗？ 你好根据你提供的情况夏季一般都有午睡的时间秋冬季节中午一般没有午睡的时间是否需要休息要根据个人的工作和习惯而定并不能说没有午睡就影响人体健康
