月子里坐着喂奶腰疼怎么办？
产后坐月子腰痛怎么办？ 这种情况多由于产后没有休息好，坐卧时间过长以及受凉等原因引起.指导意见可以用暖水袋热敷局部，也可让你先生帮你按摩一下，按摩后可以到药店购买一些风湿膏贴敷局部.
产后坐月子腰痛怎么办？ 病情分析：这种情况多由于产后没有休息好，坐卧时间过长以及受凉等原因引起.指导意见：可以用暖水袋热敷局部，也可让你先生帮你按摩一下，按摩后可以到药店购买一些风湿膏贴敷局部.
产后腰痛坐着站着都痛， 是不是要长期卧床休息 产后腰痛坐着站着都痛，患病多久：半年内 产后腰疼，坐一会起来就痛，站不一会也痛，这种情况下怎么办，用拍片吗？还是卧床休息
产后坐久了腰疼 产后腰疼的原因是什么，体态的改变是关键。怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。这样，产后腰疼怎么办问题就有了答案—矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复，改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有很多，但多数的动作都有些难度，患者难以适应，更大的困难是不容易坚持。然而矫正姿势需要一个过程，一个持续的过程，不容易坚持的方法效果也自然有限。其实矫正姿势的关键，是矫正人体的重心位置。不良的姿势，往往是重心前移，身体前倾，如果能有效矫正人体重心位置，就可以有效矫正不合理的姿势。矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行，鞋对于人体，就相当于建筑物的地基，比如穿高跟鞋，就相当于把人体的地基向前偏斜了，姿势就会变得不合理，所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，妇产科医生也会警告产妇，产后不要过早地穿高跟鞋，容易导致腰疼。既然鞋对人的姿势影响巨大，能导致不良的姿势，从而导致和加剧腰疼，自然也可以让姿势向好的。
产后腰痛！！！！ 预防产后腰痛4计1.从孕期即开始预防腰痛均衡合理地进食，避免体重过于增加而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在后腰上，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷。睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担。穿轻便柔软的鞋子，注意脚后跟的保暖。不要穿高跟鞋，避免弯腰等腰部活动过大的举动。在医生指导下，孕妈咪适当地做一些预防腰痛的体操。2.产后避免经常弯腰或久站久蹲在厨房准备一个多层架子或柜子，找到一个高度适宜层，把经常使用的喂奶用具放在里面，以妈咪伸手可及为度。如果在厨房中放一把椅子就更是一个聪明之举，可使妈咪做家务时不用久站，利于子宫复位。为宝贝准备睡觉的婴儿床、童车不要过低或过高，使妈咪经常得弯下腰才能抱起或往下放宝贝。最好购买可以升降的婴儿床，小童车的高度也要注意方便妈咪照料宝贝。避免每次从睡床或童车里往外抱或放宝贝时总得过于弯腰。刚出生的宝贝需要经常洗澡，尤其是天热时。可把宝贝的洗澡浴盆放在高度适宜的茶几上或换尿布的台子上，旁边放上一把小凳子。这样，就可使妈咪舒服地采取坐姿给宝贝洗澡，避免久蹲久站。清理房间地板时选用长柄扫帚、拖把。
产后总腰痛怎么办？ 产后腰疼据说有四种原因：一是产后身体还没完全恢复，子宫也未完全复位，连接骨盆的韧带松弛无力，或是恶露排出不畅，导致宫腔内血液淤积，这些部位的痛感反射到腰部就会引起腰疼。如果是这种情况的话可以找中医调一下就可以了。二是产后过度劳累引起的，产后经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布、常抱着宝宝，腰部肌肉不堪重负，简单说就是腰肌劳损而疼痛。三是产后缺乏运动造成的，产后活动少，总是躺在床上或坐在床上休养，腰部肌肉缺乏锻炼，而且做月子时每天都在进补，很容易摄入过多的热量，使体重增加，腰部负荷加重。四是体型没有恢复，腰向前弓的比较大，一般这种情况的疼痛跟怀孕时候的症状差不多。如果是这种原因的话只要把鞋底做成前高后低的结构多散步就可以了，这样可以强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。我去年生完宝宝做月子时就腰疼，出月子后穿了前高后低的那种鞋锻炼的，或者经常倒着走也管用的。你可以对症治疗一下哦
产后腰痛是什么原因？就是睡醒起床坐起来 你所描述的这种情况，应该是你生产后特有的现像，是在怀孕期间产生的腰肌劳损造成的
产后为什么会腰痛？ 产后为什么会腰痛，有很多宝妈产后发现自己的腰变得很痛，特别是剖腹产的宝妈。那么，产后为什么会出现这种情况呢？一些原因和症状需要了解下。
