面对祖国的日益强大，你最想说的一句话是什么？
唐诗千古名篇杜牧《山行》怎样赏析？ 远上寒山石径斜，白云深处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。唐诗人杜牧的这首诗，其“霜叶红于二月花”成为千古名句，也是描绘晚秋景色的绝妙而绝美之诗句之一。诗咏道，当“我”远行于晚秋之美好景象中，驾马车走在幽静而充满凉意的群山中，行至一段弯弯曲曲且起伏向上通往更深远天际的石路上，此路斜绕于山坡上，白云朵朵轻浮于山腰与“我”的头上，向山中望去，古老的村庄垂烟升起，与白云溶为一体，此时感觉人在仙境之中，心胸豁然开朗。“我”停下车，坐到路边的石块上眺望山景，片片晚秋的枫林深深的吸引了我，使我心旷神怡。此时虽已晚秋，秋霜也会霜打枫叶，但枫叶依然艳红，美丽娇娜，枫叶飘飘起舞于风中，枫叶之艳丽就如同春日之美丽花朵，妆装了这美好山河，也是“我”激情澎湃。不用多问，从诗中就可体会处杜牧当时对官场已生倦意，置身于枫红的美好景致中，人与自然化为一体，忘却了许多人间烦恼。自然会给以人美好心境，而美好心境，才能更抒发出对自然的爱和自然美之景致。(图片来自于网络)
怎么提高跑步时的耐力和速度？ 首先，要根据你自己的条件设定训练计划，刚开始每天跑他1000-2000米，（听说下午跑更有用）记住要计时，才能做比较提升速度，也不要一开始就急于求成，没有一个成功的运动员是随便练几个星期就世界第一的。在你跑了一段时间后（具体就是看你在跑一定后的感觉，每个人的身体条件不一样时间也不一样）如果感觉渐渐容易或轻松了，那就可以通过增加距离或缩短时间来逐步提升。长跑最重要的就是步长（就是一步的长度）跑步是步伐要大，一般采用匀速的的方式，而冲刺的距离要根据自己的耐力来决定。刚开始时，跑完会觉得腿部肌肉酸痛这是十分正常的，因为你还没办法适应，可以跑完时用热的毛巾敷一下，过一段时间就会很快习惯了。至于短跑我也不是很清楚但是只要提升自己爆发里和锻炼自己的腿部肌肉的发达程度就可以提高了，比如：做常高抬腿、蛙跳等就可以相对提高了。其实练跑步最重要的不是天分，而是你的毅力和一颗永恒的信念，有了这两样东西不管是做什么事都可以成功的！（除了你想去太阳上走两圈…）短跑需要速度.协调姓和爆发力 中长跑需要耐力和速度 马拉松最需要德是耐力 如果你是十几岁跑步的话我建议你先从力量方面入手，你可以做各种对肌肉力量有效增强的运动例如：。
长跑最后的全力冲刺练爆发力吗？
梦见自己在很陡峭的半山坡越来越没路，感觉就要摔下去了？ 这是做噩梦了，你白天工作肯定很累，也很紧张。所以你要适当的放松自己。减少工作量。晚上睡觉之前用热水泡泡脚。能缓解疲劳。这样晚上就不会。做噩梦了。这没有什么别的意思。只是。呵呵做梦而已。
读等高线地形图，完成下列问题． 读图可知，（1）从图中可以看出，a位于b的正南方向．（2）c、d两处山坡，可能有河流发育的是c处，原因是c处是山谷．（3）c、d两处山坡，坡度更陡的是c处，原因是c处的等高线更密集．根据题意．故答案为：（1）正南；（2）c；c处是山谷；（3）c；c处的等高线更密集．
